郑州惠济区现磨豆浆培训在哪里?减肥的原理很简单,一、不要吃太多,开始减的时候要让吃进去少於身体实际需要的能量,减肥成功后,让吃进去的等於身体实际需要的能量﹔二、减去身体里本身多余的脂肪。在达到以上两个目的后,同时要增加不影响身体健康,也就是中医说的不伤正气,不然减到后面病恹恹了,那就得不偿失了。而豆浆就是一种既能达到减肥目的,又满足身体营养需求的好东西。现磨豆浆,是我国营养健康的饮品,深得大众的喜爱,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是营养早餐的开始,每天坚持喝一杯豆浆是一种很好的习惯,豆浆的做法看似简单,以为只要一个豆浆机就可搞定。其实,做豆浆也不是那么简单的,要按照比例调和的方式去做,水的分量这些都是要掌控好的,人们之所以那么爱喝豆浆,是因为豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆的功效:含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于老人,成年人和青少年。尤其是适合女生,有很好的滋补美容效果,是很多爱美女生的喜爱。
现磨豆浆培训内容:
1、 传授现磨豆浆的制作方法和配方
2、 各种不同的方法加配料的调制
3、 各种比例调制
4、 如何保留渣浆不分离
使用煮过的豆子(原汁原味的做法):清洗豆子(两遍),把水过虑掉 ——》加入足够多的水浸泡豆子(规定时间内) ——》把水滤掉--》把浸泡后的豆子放入高压锅(或者电压锅)并加入水(规定量)开火---》规定时间内灭火 ---》把多余水过滤掉 ——》豆子和白糖放入现磨豆浆机---》开机1分钟——》鲜美的现磨豆浆就做好了 ---》使用打泡勺将上面的泡沫捞出即可。
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