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万州烤食鲜鱼的记录可以追溯到新石器时代。那时,万州、巫溪、巫山等三峡地区的先民结网捕鱼,用以裹腹。而历史上的万州曾因多泉多鱼被称为“鱼泉县”。万州出土的战国青铜器“虎钮錞于”,镌刻有反映两千多年前巴人渔猎生活的“鱼纹”。
万州烤鱼:健康与口味的完美结合
万州烤鱼简介
万州烤鱼做法
草鱼一条、色拉油、牛油、红油、香油、孜然、胡椒粉、白糖、花椒、辣椒、豆豉、豆腐、西芹、生菜、香菜、花生、味精、盐。
鱼杀后去鳞从背部开刀去内脏洗干净,打一字花刀,加料酒盐味精各5克淹10分钟。
鱼上烤架烤10分钟到九成熟,刷一层老油(可根据实际操作情况改变刷油的次数,一般掌握在两次**好,**次在鱼烤到5到6成熟时刷,第二次在即将烤熟时刷,这样可以保证油的香味充分进入鱼肉中),撒孜然粉再上烤架稍微烤1分钟,装入垫有洋葱丝的不锈钢盘备用。
炒锅放植物油一两,下姜蒜豆瓣酱永川豆中火炒香加剩余的老油,鲜香鸡膏,鲜汤,再下入鸡精白糖调味,**后下芹菜节黄瓜节大火烧开倒在装的盆中。
另起锅放植物油30克,烧到五成热下干辣椒干花椒中火炒香,淋在鱼上加香葱丝香菜红椒丝点缀即可。
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