课程关键词：无锡厨师培训 博奥厨师培训 短期厨师培训
科学饮食，才能吃得放心。均衡营养，才能吃出健康！
人只要活着，无论生活、工作、还是学习，都需要有旺盛的精力和生命力，而精力和生命力则源自人通过食物中摄取营养。因此，饮食应讲究营养搭配，科学搭配。在繁忙的现代生活中，怎样的健康的吃饭问题，怎样在周末好好犒劳一下劳累了一周的家人，怎样在高朋满座、亲戚团聚时端出充满艺术美的营养佳肴？我们针对现代生活的营养各种需求，专门设计了一个健康的、营养丰富的、充满艺术美的家庭厨艺班！
无锡博奥厨师技术培训学校美食菜系鱼香肉丝 豆豉油麦菜 农家小炒肉 桃仁莴笋 黑豆煮鱼 银耳红枣炖肉 虎皮蛋烧肉 五花肉炖海带 宫保鸡丁 猪腰豆腐汤 桂圆凤爪汤 黑木耳煲红枣汤 银耳胡萝卜汤 樱桃银耳汤 罗汉果白菜干汤 鲤鱼补血汤 红豆冬瓜汤 牛奶炖花生 山药肉丝粥 黑芝麻果仁粥 白萝卜益气粥 麻婆豆腐 酸辣汤；回锅肉 双椒爆炒腰花 酸辣土豆丝 京酱肉丝 香芹爆猪肝 鸡蛋肉末炒苦瓜 香菇炒肉 红烧茄子 香菇扒菜胆 木须肉 西红柿烧豆腐 肉末揽菜四季豆 西芹炒百合 桂花栗子粥 杏仁牛奶芝麻粥；樱桃紫米粥 冬瓜糯米粥 苹果小米粥 枸杞羊肉养生汤 鸡腿菇炒黑木耳 番茄菜花 拔丝红薯 地三鲜 香菇扒菜 豆角烧茄子 蒜蓉空心菜 干炸小黄鱼 芥末黑木耳 酸辣蕨根粉 辣白菜；凉拌冷面 水饺 三鲜包 新疆拌面 口磨汤 意式肉酱面 玉米沙拉 三明治 清炒油麦菜 蒜蓉西兰花 炝炒苋菜 。
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