【职业介绍】
健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。主要从事的工作内容包括:采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体的健康咨询与指导;制定个人或群体的健康促进计划;对个人或群体进行健康维护等。
【工作前景】
据人力资源行家分析,随着*策的出台,我国未来5-10年,大约需要1千万健康服务产业人才,而专业健康管理师的需求将超过200万人。
【培训对象】
医院、社区卫生,医护人员,健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老,体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品、营养等准备想从事健康行业人才。
【课程内容】
依据新版《健康管理师基础知识》《健康管理师三级》》教材。以健康管理概论、临床医学基础、预防医学基础、康复医学基础、心理健康、中医学养生学、营养与食品安全相关知识、身体活动基本知识、健康信息和健康监测、健康风险评估和分析、健康教育和健康指导、常见慢性非传染性疾病与干预等理论和实务为主要培训内容,具体包括:
1、健康管理概念及法律法规
2、临床医学、预防医学基础
3、中医学及康复医学
4、营养学基础
5、健康管理师考试所需基础
【课程安排】
天
健康管理概论、伦理、临床医学基础知识
第二天
食品营养与安全
第三天
预防医学、基本卫生保健、流行病学
第四天
心理健康、中医养生学、康复医学基础
第五天
健康教育学身体活动知识
第六天
健康信息学、健康检测、保险和相关产品
第七天
健康风险评估、慢性非传染性疾病(一)
第八天
慢性非传染性疾病(二)
第九天
考前串讲
【职业优势】
健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育行家、医学信息管理人员的综合体,是一个高端职业。健康管理师全*通用,不需要年检。
知识延伸
蒋先生,48岁,身高175cm,体重80kg,投资公司经理,工作紧张压力大,几乎每天都长时间坐着看书,缺乏运动,吸烟,每天蔬菜水果摄入充足,父亲冠心病史,近期常常感觉头晕,医院诊断:高血压,血压155/90mmHg,总胆固醇5.09mmo/L。甘油三酯1.75mmol/L,空腹血糖6.3mmol/L,现到健康管理中心咨询。
1.蒋先生的不可控危险因素是(A)
A.疾病家族史
B.血压
C.高胆固醇血症
D.体力活动过少
E.精神压力
(2-4共用题干)
某企业制定员工的健康管理计划,提出通过企业微信公共账号推广员工健身活动,在距离工作区域较近的休闲区域设置健身器械实行工间操制度等方案,预期通过一年的努力,员工的锻炼率有所提高。
2.设置健身器械属于健康教育干预的何种策略(C)
A.传播策略
B.教育策略
C.环境策略
D.*策策略
E.倡导策略
3.实施工间操制度属于健康教育干预的何种策略(A)
A.*策策略
B.倡导策略
C.环境策略
D.教育策略
B.传递策略
4.这个计划的目标忽略了(C)
A.区域
B.对象
C.变化程度
D.内容
E.时间
(5-9共用题干)
王女士,55岁,体重65kg,身高160cm。
5.王女士的BMI是(A)
A.25.39kg/m2,超重
B.28.39kg/m2,肥胖
C.23.39kg/m2,正常
D.24.39kg/m2,正常
E.27.39kg/m2,肥胖
6.在进行有氧运动进行体重控制时王女士的大心率不应该超过(E)
A.185次
B.175次
C.195次
D.220次
E.165次
7.不适合王女士的运动方式(A)
A.跳绳
B.游泳
C.跳舞
D.快走
E.栗韧性练习
8.如果王女士以每小时4km的速度快走30min,代谢当量为3kcal/(h?kg),则它的能量消耗(A)
A.97.kcal
B.75.5kcal
C.113kcal
D.120kcal
E.103kcal
9.为了帮助王女士控制体重,适合发给他的传播资料是(E)
A.海报
B.横幅
C.DVD录像
D.招贴画
E.控制体重知识的小册子
(10-11共用题干)
某健康体检机构接诊一位男性受检者,50岁,汉族,办公室工作,大学文化,身高175cm,体重80kg,血压150/85mmHg请为其设计个性化体检套餐。
10.根据该受检者BM值,判断具体情况是(A)
A.超重
B.严重肥胖
C.体重正常
D.肥胖
E.体重过低
11.根据我国成人血压标准,该授权者的血压属于(C)
A.正常高值
B.高血压
C.高血压一级
D.正常血压
E.高血压速级
(12-13共用题干)
吴先生42岁,身高170cm,体重90kg,某企业负责人,工作应酬多,长期工作息不规律,喜食煎炸烧烤,疏于运动,近期,吴先生常心慌头晕,头部烘热汗出,食量大增,体重剧增
12.吴先生可能发生的疾病是(B)
A.冠心病
B.高脂血症
C.肺高血压
D.痛风
E.糖尿病
13.肥胖症患者适宜的减肥速度是(C)
A.每月0.5~1k
B.每周0.5~1kg
C.每月1~2kg
D每月1~3kg
E每周1~3k
(14共用题干)
某老年社区为提高辖区内老年糖尿病患者的管理水平,引进某健康管理机构为糖尿病患者进行服务,对不同糖尿病患分别开展常规管理和强化管理,并在管理一年后进行年度考核。
14.有关糖尿病患者自我血糖监测的描述正确的是(E)
A.使用胰岛素治疗者在治疗达到治疗目标后毎日监测血糖五次
B.病情稳定或已达血糖控制目标者,每日监测1~2次
C.血糖控制差或病情危重者每周监测血糖4~7次
D.使用口服药和实施生活方式干预的患者达标后每日监测血糖2~4次
E使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段,每日至少临测血糖五次
(15-16共有题干)
李先生,30岁,身高180cm,体重86k
15.评价李先生体重状况常用的指标是(B)
A.年龄组别体重
B.体质指数
C.标准体重
D.理想身高
E.身组别体重
16.李先生体质指数是(D)
A.24.5kg/m2
B.22.5kg/m2
C.47.5kg/m2
D.26.5kg/m2
E.28.5kg/m2
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