用料
藜麦
糯米
洋葱 适量
葱段
香菇
腊肠
辅料
盐
味精
料酒
藜麦饭团的做法
将藜麦和糯米分别泡发3小时，香菇泡发1~2小时，准备腊肠、葱段、洋葱。藜麦饭团的做法 步骤1
腊肠蒸熟后切丁，其它食材也都切丁备用。藜麦饭团的做法 步骤2
藜麦与糯米摆放好后放入蒸锅加水蒸熟。藜麦饭团的做法 步骤3
锅内放油热后炒香洋葱，后加入香菇丁、腊肠，一次放入炒香。藜麦饭团的做法 步骤4
倒入糯米和藜麦炒均匀，加入少量料酒，适量盐、味精，葱末，炒均后出锅。藜麦饭团的做法 步骤5
不烫手后揉成团状，就是这么简单哦。藜麦饭团的做法 步骤6
小贴士
藜麦蒸15~20分钟即可熟，蒸太久会让藜麦很有营养的胚芽圈都掉落哦。
可以依照自己喜欢的口味放食材，做法大致都是一样的。
武汉汉阳区铁板豆腐/土豆培训班费用多少
传授全套技术，专门配制的香料，核心调料配方，开店经营所需设备介绍等等。
二、铁板豆腐/土豆培训项目介绍：
铁板豆腐，家常菜肴，营养丰富，味道鲜美，做法简单。是家常、路边小吃的常客食材。
“铁板香豆腐”是以普通白豆腐、豆干、卤豆腐为原料?加上特殊配制的香料?用铁板烤出?具有色鲜、味美、浓香扑鼻、久吃不厌等特色的豆腐，豆腐，时至今日,已有多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。
发展至今,已品种齐全,花样繁多,颇具风味,制作工艺简单食用方便的特点。在现代制作加工豆腐更是花样百出,铁板烧豆腐便是受广大人民喜爱的一种特色小吃。
铁板豆腐具有色鲜、味美、浓香扑鼻、久吃不厌等特色的豆腐，香豆腐的香重要的就在香料的配制上，配方掌握得当，那无疑就是非常有营养的特色小吃。
三、铁板豆腐/土豆培训内容
1.做铁板豆腐所需原料的选择及技巧；
2.豆腐加工制作全流程与技巧实操；
3.各种配料的处理方法与技巧实操；
4.铁板豆腐秘制配方实操与练习；
5.所需几十种香料的识别配料配方；
6.所需的工具与设备器具采购途径和要求；
7、老师指导学员亲自动手操作及作品点评、结业；
8、后期电话辅导，开店疑难问题解决。
四、铁板豆腐/土豆培训方式：
按照铁板豆腐/土豆学习标准的比例配方，现场师傅实际操作教学，教技术配方，按照配方来学，哪个步骤到哪个步骤，哪个料放多少，要注意哪些细节都会教给你。
五、铁板豆腐/土豆培训时间：
上午8:30-18:00，，学习时间可自由调配（如每天上午学，每个礼拜六礼拜天学习），，正常的学习时间一般为3-5天左右，视个人学习能力而定。
其他分享
藜麦饭团
用料藜麦
糯米
洋葱 适量
葱段
香菇
腊肠
辅料
盐
味精
料酒
藜麦饭团的做法
将藜麦和糯米分别泡发3小时，香菇泡发1~2小时，准备腊肠、葱段、洋葱。藜麦饭团的做法 步骤1
腊肠蒸熟后切丁，其它食材也都切丁备用。藜麦饭团的做法 步骤2
藜麦与糯米摆放好后放入蒸锅加水蒸熟。藜麦饭团的做法 步骤3
锅内放油热后炒香洋葱，后加入香菇丁、腊肠，一次放入炒香。藜麦饭团的做法 步骤4
倒入糯米和藜麦炒均匀，加入少量料酒，适量盐、味精，葱末，炒均后出锅。藜麦饭团的做法 步骤5
不烫手后揉成团状，就是这么简单哦。藜麦饭团的做法 步骤6
小贴士
藜麦蒸15~20分钟即可熟，蒸太久会让藜麦很有营养的胚芽圈都掉落哦。
可以依照自己喜欢的口味放食材，做法大致都是一样的。
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