课程关键词:太原小店区卤菜培训班哪家强
卤猪脚是用猪脚制作的一道家常菜。是我国典型的传统熟肉制品。猪脚营养丰富,含多种胶原蛋白,猪脚具有蛋白质含量高、热量低、脂肪和糖分含量低的特点,经常食用,对人体具有养颜、抗衰老的保健作用。加之其具有**的适口性和独特的风味,深受大家的喜爱
卤菜优势
方便食用
卤菜通常可以直接食用,或者简单加热即可,非常方便快捷
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食材广泛
几乎各种肉类、禽类、蛋类、豆制品、蔬菜等都可以作为卤菜的原料,选择范围极广。
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卤菜具有以下几个显著特点
口味多样:卤菜的口味丰富,有五香、酱香、麻辣、香辣等多种口味,可以满足不同人群的喜好。
香气浓郁:卤汁中融合了多种香料和调味料,经过长时间的煮制,食材充分吸收了这些香味,散发出诱人的香气。
色泽美观:通过卤制,食材表面通常呈现出红亮、油润的色泽,增加了食欲。
口感丰富:不同的食材经过卤制后,口感各异。有的肉质鲜嫩多汁,有的则富有嚼劲;有的入口即化,有的则弹牙可口。
易于保存:在适当的保存条件下,卤菜可以存放相对较长的时间,不易变质
卤猪蹄概况
猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈弯形,后蹄肉少骨稍多,呈直形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。
猪脚中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效 改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;猪脚对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;猪脚含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
猪脚营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪脚中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
卤猪脚制作步骤
所需食材
主料:猪蹄;
辅料:花椒、草果、香叶、干辣椒、姜、葱;
调料:料酒、酱油、八角。
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制作方法
将猪蹄清洗干净,切为2块,放入锅里焯水。将焯水过的猪蹄装入炖锅中,加入大半锅子水,加入适量料酒、酱油、葱姜、花椒、辣椒、大料、香叶、草果,大火烧开,转小火炖2个小时。炖2小时候左右,可以准备出锅了,喜欢汤汁很有胶质感的,可以适当的加点白砂糖或者冰糖,开大火煮个几分钟,汤汁就会变得浓稠晶亮。出锅撒葱花装饰即可
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