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身心健康风险分析

2.健康风险评估的实际意义(把握)

健康风险评估是一种以众多基本的临床流行病学数据信息与客户信息较为以推断本人生病或身亡风险性的与运算全过程。健康风险评估是开展合理的健康医疗方案和环境卫生行政管理学的关键方式*一，对掌握群体身体状况、有效的资源分配将具有挺大的功效。

3.慢性病的关键风险性要素(把握)

慢性病的关键风险性要素不是身心健康的生活方式，如未身心健康的饮食搭配、欠缺健身运动和精力主题活动、抽烟和无度的喝酒等。

4.慢性病的防止方式(掌握)

防止慢性病的好是方式是改变现状方法，降低造成这种慢性病的危险因素。

5.身心健康危险因素的归类(把握)

按是不是能够改正分成不能更改的危险因素和可更改的危险因素。

6.不能更改身心健康危险因素的类型(熟悉)

不能更改的危险因素主要包含：大家族基因遗传史、人口老龄化、性別、自然环境等

7.可更改的危险因素(把握)

可更改的危险因素主要包含：心理状态不身心健康和(或)健康教育知识水平稍低、欠佳生活习惯(抽烟、喝酒过多、健身运动不够、饮食不均衡)造成的臀围/BMI超标准(肥胖症或超载)、高脂血症、血糖值/心率/尿酸偏高等。

8.欠佳生活习惯的具体表现(把握)

①抽烟、②不平衡膳食、③欠缺精力主题活动/健身运动、④嗜酒、⑤工作压力。

9.抽烟的危害(熟悉)

抽烟提升患上心肌梗塞、脑卒中、癌证、比较严重肺部疾病和别的慢性病的危险因素。戒烟戒酒10-15年以后，危险因素就会降到和非烟民基本上同样的水平。

10.科学饮食的总体目标(熟悉)

科学饮食的总体目标是维持稳定理想化的休重、预防传染病和摄取充裕、均衡的各种各样营养元素。

11.开展精力主题活动的实际意义(熟悉)

①有利于减少胆固醇水平，上升HDL-C水平，减轻血压高，减少患上心肌梗塞的风险，也有利于减少产生别的漫性病症;②耗费不必要的发热量，有利于维持休重;③改进心脏功能。

12.常规体检中常见的健康风险评估指标值(把握)

①休重与体重指数(BMI)②心率③总胆固醇，是LDL、HDL、VLDL的总数④低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇⑤总胆固醇/HDL比例⑥甘油三酯⑦生长激素替代疗法⑧左心室肥大(LVH)⑨蛋白(a)⑩男性前列腺抗原(ATG,PSA)?前列腺增生。

13.总胆固醇量的实际意义(熟悉)

总胆固醇在身体新陈代谢中具备关键作用，是LDL、HDL和VLDL的总数。高胆固醇与心肌梗塞有高宽比联络。

胆固醇的标准值是2.3-5.7mmo/L，超出为胆固醇高，胆固醇高的伤害关键有：①会加速胰腺癌的生长发育速率，会引起肾衰竭长链脂肪酸的肾脏疾病。②会降低人的平均寿命，特别是在是男士的使用寿命另外和毛细血管相关的脑中风概率会伴随着提升。③会堵塞心血管主动脉和使其变小，更非常容易引起心肌梗塞。④会使骨质疏松的概率变大，另外过多摄取胆固醇可造成牙周炎、牙和牙隙中间的沟隙会扩张。

14.低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的实际意义(熟悉)

HDL-C标准值0.8-1.8mmol/L，是运送内源胆固醇到肝部解决的质粒载体，故有抗动脉硬化功效。HDL-C越低，动脉硬化的危险因素越大。减少常见于亚急性感柒、尿毒症、漫性慢性肾衰、肾病综合症。

LDL-C标准值1.9-3.3mmol/L，向机构及体细胞内运输胆固醇，立即造成动脉硬化，为分辨心肌梗塞的优良指标值。上升常见于高脂肪饮食搭配、健身运动少、年纪扩大、遗传高蛋白尿症、甲减、肾病综合症、漫性慢性肾衰、阻塞性黄疸、紧张紧张等;减少常见于β-蛋白尿症、甲亢病、消化欠佳、肝硬化腹水、肿瘤。

就女性来讲，稍低的HDL水平比偏高的LDL水平对*测分析心脏病发更有使用价值。LDL水平偏高针对*测分析男士产生心脏病发极其重要。