【课程背景】
为推进我省健康管理工作的开展,加强健康管理师队伍建设,我院在广东省人力资源和社会bao障厅领导下顺利组织3次三级健康管理师试点考试后(通*达 ),将于2013年6月29日在广东南大职业培训学院举办二级健康管理师试点培训。有关事项通知如下:
【考试形式】
二级健康管理师考试分为理论部分、技能部分和综合评审部分,理论部分:理论知识,一百分制,采用闭卷笔试;技能部分:测血压、血糖、身高、体重、腰围和实操教案等技能操作考试;综合评审部分:论文撰写和论文答辩,论文在笔试前一个月就要提交,理论、技能和论文都及格通过后,即可参加后的论文答辩,顺利通过后可获得全*通用、认证的《健康管理师》二级(技师级)证书。
【报考条件】
二级(技师级)健康管理师(满足下列条件*一者):
(1) 取得健康管理师三级证书后,连续从事本职业工作4年以上;
(2)具有医药卫生专业本科学历证书,取得健康管理师三级证书后,连续从事本职业工作3年以上;
(3) 取得医药卫生专业中级及以上**任职资格;
(4)具有医药卫生专业硕士研究生及以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上。
【课程内容(7天)】
1. 技能操作:测血压、血糖、身高、体重、腰围等技能,查表方法()
2. 健康风险评估()
3. 统计学相关知识()
4. 论文的选题、课题设计以及答辩技巧(两天)
5. PPT制作以及演讲技巧()
6. 总复习()
【健康管理师职业意义】
健康管理师是新增职业,可以从事医疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作。
为了适应全面建设小康社会的需要,提高全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康管理人才,人力资源和社会bao障部教育培训中心与北京世健联健商医学研究院共同推出健康管理师岗位能力培训课程。
健康管理师培训项目由北京世健联健商医学研究院负责推广,培训课程采取面授培训+软件支持+网站服务相结合的特有培训模式。学员学完规定课程参加考试的合格者,颁发人力资源和社会bao障部教育培训中心健康管理师岗位能力证书。
健康管理师是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是2005年10月劳动和社会bao障部第四批正式发布的11个新职业*一。
知识延伸
秋冬之时,不少人忙着进补,食补、药补、保健品补等大行其道。中医认为,秋冬是万物收藏的季节,这时进补容易将补品中的营养蓄积起来,补充身体所需的能量。,进补有进补的门道,盲目进补很有可能适得其反。
误区一 药补不如食补
冬令进补的方法主要有食补和药补两种。食补历来就受到人们的重视,因为食补安全,一般没有副作用,也不需要懂得太多的医学知识,容易掌握。另外,食补方法多样:炖、煮、蒸和煲汤,任凭自己的口味,在进行滋补调养的同时,还可以享受美味佳肴。因而食补深受人们的喜爱。正是基于这样的认识,民间就流传着“药补不如食补”的说法。这是有一定的道理的,然而食补也有其局限性。谷肉果菜等食物本来就是我们一日三餐常吃之品,补益力缓,虽也有药物的寒热温凉四性,但其偏性要弱得多。对于有明显虚弱症状或有疾病的人,如要进行冬令进补,还得要用力峻、效专的药补,否则难以奏效。当然药补的难度大,需要辨病辨证施补,要在专业医生的指导下进行。药补调整机体阴阳平衡作用较强,食补营养价值较高,要灵活选用。
误区二 名贵药品能大补
中药的价格只是反映了供求关系,并不是越贵就越补,更没有吃一补百的事。以冬虫夏草为例,中医认为冬虫草只入肾、肺经,也就是说只补肾和肺,只对肾虚病人(常感疲劳者)、免疫力低下者(经常感冒发烧的人)、肺气虚者(常感冒、一受凉就咳、说话细声细气)效果明显。其实这种上万元一斤的冬虫夏草的实际效果,与十几块钱一斤的枸杞子、麦冬并没有太大的差别。其实,“缺什么,补什么”才是进补的基本原则,不要因药品的贵贱分高低,关键是看自身哪项功能比较差,再根据体质选择相应补品,尤其是老年群体,更应以实用和价格低廉为滋补原则。
误区三 不辨类型随意补
在众多的冬令补品中,人参是常用、受欢迎的药物。人参有温热、寒凉、平性三类。像朝鲜红参、吉林红参、石柱参等药性偏温,适用于形寒怕冷、四肢不温、五更泄泻、头晕目眩、动则气喘等症状的阳气虚患者;西洋参、皮尾参药性偏凉,既可补气又可养阴,非常适用于咽干口燥、便秘伤津、内热较重、舌质偏干等气阴两虚患者服用;生晒参、白参、糖参等药性平和,阳虚、阴虚及气虚的患者都可以服用。所以在选购人参进行冬令进补的时候,除应结合每个人的经济状况外,重要的是要根据自己的体质合理选购和服用人参。
误区四 体质不虚也要补
生活中,不少老人吃了补品反而就觉得心烦意躁,安定不下来,甚至出现鼻子出血等现象。这往往是因为不虚而滥用补品所造成的。补要对虚,没病乱补还可能会生病。所有的补品都有自己的特性,中医称之为药性或偏性。人参补气,当归补血,燕窝养阴,鹿茸温阳,各有所长,但针对的是虚证体质。如人参补气可以提高气虚者的抵抗力,如果身体不虚的人,吃了反而容易生疮、上火,得不偿失。此外,如果突然大量进补,会骤然加重脾胃及肝脏的负担,使长期处于疲弱的消化器官难以承受,导致消化器官功能紊乱。
误区五 重“进”轻“出”
近年来,出现一种关注“负营养”的保健新观念,即重视人体废物的排出,减少“肠毒”的滞留与吸收,提倡在进补的同时亦应重视排便的及时和通畅。否则食物代谢后产生的有毒物质不能及时排出,会对身体产生更大的危害。
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