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熟食,酱鸭,烧鸡,猪头肉等等,多种素菜,用调料凉拌,一份就是一份很棒的下饭菜,再来点肉食,**的幸福莫过于此了吧。这些菜,各地的叫法都不同,就像我这边徐州沛县地区,就叫各自的本名,鸭子,香肠,豆腐皮,粉丝,海苔等等。而其实他们还有一种通用的叫法——卤味。卤味具有一定的营养价值和功效,主要包括以下几个方面
提供蛋白质:卤味中的肉类、蛋类和豆类通常富含优质蛋白质,有助于维持身体组织的生长、修复和正常功能。
补充矿物质:例如铁、锌、钙等,有助于维持身体的正常生理功能,如造血、免疫、神经传导等。
提供能量:含有一定的脂肪和碳水化合物,可为身体活动提供能量。
增进食欲:卤味独特的香味和口感能够刺激食欲,尤其对于食欲不振的人有一定的帮助。
促进消化:一些卤味中使用的香料,如八角、桂皮等,可能具有促进消化的作用。
卤味市场前景较为广阔,具有以下特点和发展趋势
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久久鸭脖制作方法
鸭脖:1000g 水 8g ;花椒 12g;八角 8g;草果 5g;白蔻 8g;白芷 5g;山奈 10g;桂皮 5g;香叶 8g;良姜 6g;小茴香 90g;干辣椒 45g;盐 35g;糖 25g;味精 60g;老抽 30g;油 30g
咨询详情
鸭脖子筋膜去掉,清洗干净。
花椒、八角、草果、白蔻、白芷、山奈、桂皮、香叶、良姜、小茴香按需量称好。
将称好的香料放入纱布包中,系好口。
锅中放入适量凉水。
倒入干辣椒。
煮到剩一半水的时候倒入油(油可放多点)
再煮几分钟,关火。
用漏勺控出辣椒。
留下的辣椒油备用。
锅中加入3000g清水。
水温烧到35至40度时放入鸭脖。
放入料包。
加入盐、糖、老抽大火煮开转中火煮35分钟。
在煮的过程中根据个人口味适量加入辣椒油,微火再煮25分钟,**后放入味精,关火
捞出晾凉。
食用时用刀剁成小节,装盘。
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