【课程介绍】

健康管理师是专门从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析评估以及健康维护和健康促进的专业人员，是人力资源和社会*部新公布的新职业。

【报考条件】

健康管理师要求具有健康相关专业本科学历，或大专学历及从事健康相关工作5年以上，并取得健康管理师证书者。医学、营养、心理等健康领域特殊贡献者，在级别申报时可适当放宽，不同级别的学员需参加相应级别的考试。

【培训优势】

1、开展健康管理师培训（三级、二级）

2、参加考试合格者，颁发证书。该证书作为人力资源管理部门或用人单位对持证人任用、聘用、考核和能力评价的依据并作为广东省各市外来务劳人员入户该市的*备条件。

3、每月免费参加由主讲的健康讲座。定期举办免费的健康沙龙：组织学员与、企业面对面交流，提供工作机会。

4、自入学起无限期免费补修请假缺席课程，增加*。

【课程前景】

在健康管理机构担任健康管理师的月薪多在3000元左右。在北京，健康管理师的年薪可达10万元。

健康管理刚刚在*起步，是一个朝阳产业。在*内地仅有少数专业的健康管理机构，大部分为医院及体检中心的附属部门。相比于发达，我国在这方面的专业人才相当匮乏。随着社区保健制度的推广，健康管理师的*非常广阔。不仅可以在社区发挥重要作用，为健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作，还可以为企业员工、白领、管理人员、运动员、家庭提供教育、辅导、指导等服务。

【品*优势】

1. 拥有业内先进的客户管理系统，使管理信息化，标准化，更显更效的服务。

2. 团队式家庭服务综合解决方案，贴心的售后团队服务标准。

3. 融理论+实操于培训过程，关注家政员本身，聚焦家政服务中的各种问题，通过严格系统 的教学因材施教，致力于全方位提升家政人员的素质、专业技能及服务意识。

知识延伸

一、单选题

1.每克产能营养素在体内氧化所产生的能量值叫()

A.能量系数

B.生能指数

C.储能系数

D.含能指数

2.人体每日从膳食中摄取的铁、铜、碘等矿物质属于()

A.常量元素

B.微量元素

C.宏量营养素

D.微量营养素

3.长期每天摄取食盐18克以上，患下列哪种疾病的可能性较大()

A.高脂血症

B.高血压病

C.糖尿病

D.胃癌

4.关于四季豆中毒，下列错误的是()

A.四季豆中毒是我国较常见的植物性食物中毒之*

B.一年四季各地都有发生，以秋季多发

C.病程较短，大多数病人在24小时之内恢复，预后良好

D.炒四季豆时不宜过熟

5.*居民平衡膳食宝塔*一层要求()

A.蔬菜和水果每天摄入300-500g

B.动物性食物125-225g

C.谷类食物250-400g

D.奶类食物300g

6.我国较常见的食物中毒的病原菌为()

A.沙门氏菌

B.副溶血性弧菌

C.金黄色葡萄球菌

D.大肠杆菌

7.长期食用加工过精的米或面，可使人下肢无力、腹胀、纳差等现象，这是因为下列哪种维生素摄入不足所致()

A.维生素A

B.维生索B6

C.维生素B1

D.维生素B2

8.下列食物含维生素C较高的是()

A.柿子椒

B.冬瓜

C.大白菜

D.土豆

9.下列哪项不是法定保健食品功能()

A.调节免疫

B.促进消化

C.增高增智

D.促进泌乳

10.成人如果身体条件允许，较好每天进行中等强度运动()

A.10min

B.20min

C.30min

D.1h以上

11.食用下列哪种食物对痛风病人血尿酸水平没有影响()

A.动物肝

B.鸡蛋

C.酒类

D.海鲜

12.下列食物含碳水化物较多的食物是()

A.蔬菜类

B.谷类

C.薯类

D.豆类

13.餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比，以百分比表示，称为()

A.血糖产能指数

B.糖耐量指数

C.血糖生成指数

D.糖能量指数

14.*居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的()

A.10%~15%

B.20%~25%

C.**~**

D.**~**

15.根据国际粮农组织和世界卫生组织(FAO/WHO)的建议，*居民膳食中蛋白质的参考摄入量为占总能量的()

A.10%~15%

B.20%~25%

C.**~**

D.**~**

16.每期脂肪在体内氧化可以释放能量为()

A.4Kcal

B.7Kcal

C.9Kcal

D.2Kcal

17.人体内含量小于体重的0.01%,每日腾食需要量为微克至毫克的矿物质属于()

A.宏量营养素

B.微量营养素

C.常量元素

D.微量元素

18.为了计量上的方便，国际上的能量单位以什么表示()

A.Kg

B.J

C.K

D.N

19.食物中所含的营养成分叫做()

A.营养

B.养分

C.营养素

D.营养学

20.维生素D缺乏引起的疾病较主要的是()

A.不育症

B.暗适应能力下降

C.脚气病

D.向楼病

答案

1.A 2.B 3.B 4.D 5.C

6.A 7.C 8.A 9.C 10.C

11.B 12.B 13.C 14.B 15.A

16.C 17.D 18.B 19.C 20.D

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