健康管理师三级精选练习题及答案四

健康管理师三级精选练习题及答案（四）

、单选题

1.近十几年来，由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念，下列哪项不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题。

A.摄入能量多、脂肪(烹调油)多、盐多、微量营养素缺乏

B.有些经济效益和福利好的单位提供免费的自助工作餐

C.商业餐馆为了追求异于家庭饭菜的味道，“三多”的倾向严重

D.喜爱吃蔬菜水果

【答案】D

【解析】近十几年来，由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念，下列哪项不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题：摄入能量多、脂肪(烹调油)多、盐多、微量营养素缺乏，但身体活动却在减少，导致超重、肥胖、高血压、糖尿病高发，心脑血管疾病和癌症死亡率居高不下。加上有些经济效益和福利好的单位提供免费的自助工作餐，包括早餐、午餐，甚至晚餐，更加加剧了摄入能量过量。还有一些接待和应酬较多的工作，半数以上时间在外就餐，而商业餐馆为了追求异于家庭饭菜的味道，“三多”的倾向严重，经常在外就餐者营养不平衡现象比普通人更甚。选项 D 正确当选。

2.奶类富含( )，是优质蛋白质和 B 族维生素的良好来源。

A.钙

B.乳酸

C.氨基酸

D.胆固醇

【答案】A

【解析】奶类富含( )，是优质蛋白质和 B 族维生素的良好来源;奶类品种繁多，液态奶、酸奶、奶酪和奶粉等都可选用。选项 A 正确当选。

3.脑卒中危险因素不包括( )。

A.肥胖

B.肝炎

C.高血压

D.高脂血症

E.糖尿病

【答案】B

【解析】肥胖的人罹患脑卒中的危险性较大;高血压是引起脑卒中的较重要的危险因素;血脂增高会在血管内膜下沉积引发血管动脉粥样硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉管腔狭窄，阻塞血流流入相应部位，继而引发脑卒中;脑卒中为糖尿病早期并发症。选项 B 当选。

4.高血压的干预策略是( )。

A.非药物治疗和药物治疗相结合

B.以运动为主

C.以非药物治疗为主

D.以药物治疗为主

E.已节食为主

【答案】A

【解析】高血压的干预策略是药物治疗与非药物治疗相结合，两手一起抓，两手都要硬。

*题来源:[2020三级健康管理师考试在线题库下载]
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5.关于高血压病患者服药，正确的是( )。

A.感觉不舒服时可以吃药，平时不用坚持吃药

B.经常检测血压，血压高时再吃药

C.高血压应坚持经常性血压检测并终生服药

D.想吃就吃

【答案】C

【解析】高血压应坚持经常性血压检测并终生服药。选项 C 正确当选。

6.为提高员工的戒烟效果，企业可采取的干预模式中不应包括( )。

A.公共区域禁烟模式

B.家庭管理模式

C.与健康管理师的契约式

D.自我管理式

E.构建法规模式

【答案】E

【解析】法规是*机关制定的文件。

7.吸烟较可能导致的疾病是( )。

A.心血管疾病

B.肝癌

C.大肠癌

D.糖尿病

E.急性肠胃炎

【答案】A

【解析】吸烟是心血管病的三大经典危险因素之*

8.对肥胖人群进行营养指导，较重要的应该是( )。

A.增加奶类和豆类摄入

B.补充蛋白

C.控制能量摄入

D.新鲜卫生

E.谷类为主

【答案】C

【解析】肥胖干预应该控制总能量的摄入，增加身体活动量。

9.为了及时准确地将结果按照规定的格式反馈给居民。信息传递方式不恰当的是( )。

A.托人捎信

B.电话通知

C.用电子邮件将电子版结果发给居民，并详细说明需要进行复查的内容

D.将打印的结果邮寄或传递给居民，需要对某些特殊问题作出解释

E.通知居民到社区卫生中心，除了口头讲解外，同时打印一份结果交给居民

【答案】A

【解析】健康信息的传递和接受

(1)通知客户到健康管理中心

(2)将打印的结果通过邮寄方式寄给客户

(3)以电子邮件的形式将结果发送给客户

(4)电话通知客户

(5)短信通知客户(不太重要的信息)

10.下列不适合心血管疾病患者身体活动的是( )。

A.举重

B.太极拳

C.步行

D.游泳

E.健身跑

【答案】A

【解析】心血管疾病患者不宜进行过度用力及憋气的运动项目。