【招生对象】

1.基础差和基础薄弱又想一次过

2.不知如何学习，没有学习规划

【课程简介】

健康管理师是营养师、心里咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育、医学信息管理人员综合体.是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预以及健康维护和健康促进等工作的专业人员.主要针对老年群体，慢病管理，中医的东西，它跟体检机构、医院、卖保健品的管理中心也是不一样的，会涉及中医，心里，保健，体检，社区等等.是一个新兴行业.为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，人力资源和社会*部教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。

【课程内容】

采集和管理个人或者群体的健康信息；评估个人或者群体的健康和疾病危险性；进行个人或者群体的健康咨询与指导；制定个人或者群体的健康促进计划；对个人或群体进行健康维护；对个人或群体进行健康教育和推广；进行健康管理技术和研究开发，进行健康管理技术应用的成效评估等。

【发展前景】

1、专业缺口极大：健康管理在*刚刚起步，是一个朝阳产业，目前在*大陆仅有极少数专业机构，极少数机构中大部分为医院及体检中心的附属部门。

2、**策扶持：2016 年 10 月 25 日*发布《“健康* 2030”规划纲要》中，明确指出，至 2030 年，健康服务业总规模达到 16 万亿，成为国民经济支柱性产业。

【证书作用】

健康管理师证，是表明健康管理师具有从事健康管理师职业所*备的学识和技能证明.

①它是健康管理师人员求职，任职，开业的资格凭*，

②是用人单位招聘、录用劳动者的只要依据，

③也是境外工作、对外劳务合作人员办理技能水平公证的有效证件。

【*】

医疗诊所健康管理师、健康管理咨询顾问、私人健康管理师、健康管理学讲师、研究性健康管理师、销售类健康管理师

【关于证书】

证书由人社部和卫健委双方签章的证书，*通用，终生有效，无需注册年审。

【上课方式】

1.智能推荐易错题

2.每小节视频对应习题练习

3.支持手机/电脑/平板同步使用

4.支持课程视频/讲义下载

5.学习进度提醒

【课程特色】

明星讲师：特邀行业内卫生部老师，健康管理师官方教材编委会核心成员明星讲师为学员带来生动活泼的课程，充分激发学生的想象力，精准把握重难点。

网络课程：上课时间自由灵适合上班族。

实操课程：特别推出实用性极强的实操课程，理论和实操并行让学员提前熟悉日后从事健康管理工作相关的实操方法与技巧。

高*：参加健康管理师培训的学员，学员整体**超过**，学满全部课程*可达到**，远高于市场平均水平。

免费重修：学员在报考学习培训后如果首 次考试未能通过，可获得免费重修的机会并参加补考。

工作机会：为学员推荐*各地海量健康管理师相关的良好工作机会，搭建学员和企业的桥梁。

知识延伸

案例分析题(一)

蒋先生，48岁，身高175cm，体重80kg，投资公司经理，工作紧张压力大，几乎每天都长时间坐着看书，缺乏运动，整天吸烟，每天蔬菜水果摄入充足，父亲冠心病史，近期常常感觉头晕，医院诊断：高血压，血压155/90mmHg，总胆固醇5.09mmol/L。甘油三酯1.75mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，现到健康管理管理中心咨询。

1.蒋先生的不可控危险因素是

A.疾病家族史

B.血压

C.高胆固醇血症

D.体力活动少

E.精神压力

答案：A

案例分析题(二)

某企业制定员工的健康管理计划，提出通过企业微信公共账号推广员工健身活动，在距离工作区域较近的休闲区域设置健身器械实行工间操制度等方案，预期通过一年的努力，员工的锻炼率有所提高。

2.设置健身器械属于健康教育干预的何种策略

A.传播策略

B.教育策略

C.环境策略

D.*策策略

E.倡导策略

答案：C

3.实施工闻操制度属于健康教育干预的何种策略

A.*策策略

B.倡导策略

C.环境策略

D.教育策略

B.传递策略

答案：A

4.这个计划的目标忽略了

A.区域

B.对象

C.变化程度

D.内容

E.时间

答案：C

案例分析题(三)

王女士，55岁，体重65kg，身高160cm。

5.王女士的BMI是(A)

A.25.39kg/m2，超重

B.28.39kg/m2，肥胖

C.23.39kg/m2，正常

D.24.39kg/m2，正常

E.27.39kg/m2，肥胖

答案：A

6.在进行有氧运动进行体重控制时，王女士的较大心率不应该超过

A.185次

B.175次

C.195次

D.220次

E.165次

答案：E

7.不适合王女士的运动方式

A.跳绳

B.游泳

C.跳舞

D.快走

E.柔韧性练习

答案：A

8.如果王女士以每小时4km的速度快走30min，代谢当量为3kcal/(h.kg)，则它的能量消耗

A.97.5kcal

B.75.5kcal

C.113kcal

D.120kcal

E.103kcal

答案：A

9.为了帮助王女士控制体重较适合发给他的传播资料是

A.海报

B.横幅

C.DVD录像

D.招贴画

E.控制体重知识的小册子

答案：E

案例分析题(四)

某健康体检机构接诊一位男性受检者，50岁，汉族，办公室工作，大学文化，身高175cm，体重80kg,血压150/85mmHg，请为其设计个性化体检套餐。

10.根据该受检者BMI值判断具体情况是

A.超重

B.严重肥胖

C.体重正常

D.肥胖

E.体重过低

答案：A

11.根据我国成人血压标准，该授权者的血压属于

A.正常高值

B.高血压

C.高血压一级

D.正常血压

E.高血压兰级

答案：C

案例分析题(五)

吴先生、42岁，身高170cm，体重90kg，某企业负责人，工作应酬多，长期工作息不规律，喜食煎炸烧烤，疏于运动，近期，吴先生常心慌头晕，头部烘热汗出，食量大增，体重剧增。

12.吴先生可能发生的疾病是

A.冠心病

B.高脂血症

C.肺高血压

D.痛风

E.糖尿病

答案：B

13.肥胖症患者适宜的减肥速度是

A.每月0.5～1kg

B.每周0.5～1kg

C.每月1～2kg

D.每月1～3kg

E.每周1～3kg

答案：C

案例分析题(六)

某老年社区为提高辖区内老年糖尿病患者的管理水平，引进某健康管理机构为糖尿病患者进行服务，对不同糖尿病患者分别开展常规管理和强化管理，并在管理一年后进行年度考核。

14.有关糖尿病患者自我血糖监测的描述正确的是

A.使用胰岛素治疗者在治疗达到治疗目标后每日监测血糖五次

B.病情稳定或已达血糖控制目标者，每日监测1～2次

C.血糖控制差或病情危重者每周监测血糖4～7次

D.使用口服药和实施生活方式干预的患者达标后每日监测血糖2～4次

E.使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段，每日至少监测血糖五次

答案：E

案例分析题(七)

李先生，30岁，身高180cm,体重86kg。

15.评价李先生体重状况较常用的指标是

A.年龄组别体重

B.体质指数

C.标准体重

D.理想体重

E.身高组别体重

答案：B

16.李先生体质指数是

A.24.5kg/m2

B.22.5kg/m2

C.47.5kg/m2

D.26.5kg/m2

E.28.5kg/m2

答案：D

案例分析题(八)

某男士45岁，外企白领，身高170cm，体重92kg,烟龄20年，每天吸1包左右，喜食甘厚味，血压，血脂，血糖等检测结果目前都正常。

17.按照身高体重情况，该男士体重属于

A.正常

B.羸弱

C.超重

D.消瘦

E.肥胖

答案：E

18.对该男子进行营养指导较重要的应该是

A.增加奶类和豆类摄入

B.补充蛋白

C.控制能量摄入

D.新鲜卫生

E.谷类为主

答案：C

19.与该男士协商后定制“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”，这个目标属于

A.总目标

B.过程目标

C.认知目标

D.健康目标

E.行为目标

答案：E

20.该男士在开始锻炼后2周停止了，在这种情况下，健康管理师需要给予他(E)

A.积极性反馈

B.体语反馈

C.模糊性反馈

D.书面反馈

E.消极性反馈

答案：E

21.该男士曾经尝试戒烟，但是都失败了，他认为吸烟可以提高工作效率，因为工作压力大，所以离不开烟，这体现了成瘾行为

A.文化因素

B.人格因素

C.社会心理因素

D.传播媒介因素

E.家庭因素

答案：C

案例分析题(九)

某运输公司男性员工居多，吸烟率达**为帮助员工戒烟公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育、戒烟干预等。

22.关于戒烟的益处说法正确的是

A.停止吸烟8小时内，体内的一氧化碳水平趋向正常

B.停止吸烟48小时内，肺活量开始增加

C.停止吸烟72小时内，肺功能改善30%

D.停止吸烟12小时内，心脏病的发作几率减少

E.停止吸烟1年后，患癌症的几率会大大降低

答案：A

23.不属于针对群体的烟草于颈措施是

A五日戒烟法

B.对吸烟员工发放戒烟产品

C.在公司内建立吸烟监测系统

D.限制吸烟和劝阻别人戒烟

E.加强健康教育普及烟草危害知识

答案：A

24.员工自我戒烟的第三阶段是(B)

A.准备阶段

B.维持阶段

C.行动阶段

D.终止阶段

E.随访阶段

答案：B

25.部分员工已经考虑准备戒烟或即将开始，戒烟考虑到戒断症状对复吸的影响，较佳的

随访计划应安排的时间为

A.戒烟后1个月、3个月和6个月

B.戒烟前1周、戒烟后1周和1个月

C.戒烟后1周、1个月和3个月

D.戒烟前1个月、1周和戒烟后1周

E.戒烟后3个月、6个月和1年

答案：C

案例分析题(十)

王先生49岁，大学文化，企业家工作紧张，经常加班睡眠较少，经常在外聚餐饮酒，几乎没有主动身体活动，较近自感头晕耳鸣，其父有高血压史30年，社区医院采用电子血压计同日三次测量其血压为145/85mmHg，诊断为高血压病，建议口服药物治疗。

26.该医院诊疗的较不妥之处是

A.判断高血压的标准不对的。

B.选降压药治疗

C.采用电子血压计

D.同日时间测量了三次

E.药物不应采用口服的方式

答案：D

27.对其进行膳食调查时，较重要的调查内容是

A.动物性食物消费量

B.进餐时间

C.运动时间

D.食盐摄入量

E.蔬菜水果摄入量

答案：D

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