健康管理师三级章节题：营养与食品安全

一、单选题

1.每克产能营养素在体内氧化所产生的能量值叫()

A.能量系数

B.生能指数

C.储能系数

D.含能指数

2.人体每日从膳食中摄取的铁、铜、碘等矿物质属于()

A.常量元素

B.微量元素

C.宏量营养素

D.微量营养素

3.长期每天摄取食盐18克以上，患下列哪种疾病的可能性较大()

A.高脂血症

B.高血压病

C.糖尿病

D.胃癌

4.关于四季豆中毒，下列错误的是()

A.四季豆中毒是我国较常见的植物性食物中毒之*

B.一年四季各地都有发生，以秋季多发

C.病程较短，大多数病人在24小时之内恢复，预后良好

D.炒四季豆时不宜过熟

5.*居民平衡膳食宝塔*一层要求()

A.蔬菜和水果每天摄入300-500g

B.动物性食物125-225g

C.谷类食物250-400g

D.奶类食物300g

6.我国较常见的食物中毒的病原菌为()

A.沙门氏菌

B.副溶血性弧菌

C.金黄色葡萄球菌

D.大肠杆菌

7.长期食用加工过精的米或面，可使人下肢无力、腹胀、纳差等现象，这是因为下列哪种维生素摄入不足所致()

A.维生素A

B.维生索B6

C.维生素B1

D.维生素B2

8.下列食物含维生素C较高的是()

A.柿子椒

B.冬瓜

C.大白菜

D.土豆

9.下列哪项不是法定保健食品功能()

A.调节免疫

B.促进消化

C.增高增智

D.促进泌乳

10.成人如果身体条件允许，较好每天进行中等强度运动()

A.10min

B.20min

C.30min

D.1h以上

11.食用下列哪种食物对痛风病人血尿酸水平没有影响()

A.动物肝

B.鸡蛋

C.酒类

D.海鲜

12.下列食物含碳水化物较多的食物是()

A.蔬菜类

B.谷类

C.薯类

D.豆类

13.餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比，以百分比表示，称为()

A.血糖产能指数

B.糖耐量指数

C.血糖生成指数

D.糖能量指数

14.*居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的()

A.10%~15%

B.20%~25%

C.**~**

D.**~**

15.根据国际粮农组织和世界卫生组织(FAO/WHO)的建议，*居民膳食中蛋白质的参考摄入量为占总能量的()

A.10%~15%

B.20%~25%

C.**~**

D.**~**

16.每期脂肪在体内氧化可以释放能量为()

A.4Kcal

B.7Kcal

C.9Kcal

D.2Kcal

17.人体内含量小于体重的0.01%,每日腾食需要量为微克至毫克的矿物质属于()

A.宏量营养素

B.微量营养素

C.常量元素

D.微量元素

18.为了计量上的方便，国际上的能量单位以什么表示()

A.Kg

B.J

C.K

D.N

19.食物中所含的营养成分叫做()

A.营养

B.养分

C.营养素

D.营养学

20.维生素D缺乏引起的疾病较主要的是()

A.不育症

B.暗适应能力下降

C.脚气病

D.向楼病

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