徐州泉山区三级健康管理师培训哪个好
【课程内容】
绪论:营养学基础1(能量、三大营养素)
营养学基础2 (维生素、矿物质、膳食纤维、水)
各类食品营养成分、膳食指南、膳食宝塔
身体活动评价与干预
医学基础知识临床相关知识、预防医学
健康风险评估和干预
慢性非传染性疾病的健康管理(总论、高血压、血脂异常)
慢性非传染性疾病的健康管理(糖尿病,肥胖)
健康教育与健康促进
健康相关产品的安全和卫生,健康信息收集与管理
中医学概论
考前辅导
健康管理概论、健康风险评估和风险管理、健康保险与健康管理、临床医学基础知识、初级卫生保健、主要慢性非传染性疾病、筛检的基础知识、循证医学、预防医学、流行病学和医学统计学基本知识、健康教育与健康促进、中医学、医学信息学、膳食与营养等。
报名条件:
健康管理师三级(具备以下条件之*者)
(1)具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
(2)具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
(3)具有医药卫生中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
职业特点:
知识延伸
1.【多选题】 饮食养生的要点包括 ( )
A情志相胜
B和五味
C有节制
D注意饮食卫生
E因人因时制宜
正确答案B,C,D,E,
解析:饮食养生,大要有四:一要“和五味”,即食不可偏,要合理配膳,全面营养;二要“有节制”,即不可过饱,亦不可过饥,食量适中,方能收到养生的效果;三要注意饮食卫生,防止病从口入;四要因时因人而宜。
2.【多选题】 下列哪项不是起居作息养生方法所指的内容 ( )
A和谐自然
B起居有常
C经络养生
D劳逸适度
E饮食宜忌
正确答案C,E,
解析:起居调养包括和谐自然、起居有常、劳逸适度。
3.【多选题】 运动养生的主要目的是 ( )
A活动筋骨
B形神合一
C静心宁神
D节欲葆精
E疏通气血
正确答案A,C,E,
解析:运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁神来畅达经络,疏通气血,和调脏腑,达到增强体质,益寿延年的目的,这种养生方法称为运动养生,又称为传统健身术。
4.【多选题】 药物养生的应用原则包括 ( )
A辨证进补
B不盲目进补
C补勿过偏
D盛者宜泻
E泻不伤正
正确答案A,B,C,D,E,
解析:药物养生的应用原则包括:不盲目进补、补勿过偏、辨证进补、盛者宜泻、泻不伤正、用药宜缓。
5.【多选题】 下列属于寒凉性食物的是( )
A梨
B西瓜
C绿豆
D红茶
E冬瓜
正确答案A,B,C,E,
解析:凡适用于热性体质或病证的食物,就属于寒凉性食物。如西瓜可用于热病烦渴,鸭梨可用于咳嗽、咯黄痰,表明这两种食物具有寒凉之性。寒性食物还有绿豆、冬瓜、苦瓜等。而红茶是属于温性的
6.【单选题】 不属于娱乐养生的是( )。
A游泳爬山
B琴棋书画
C旅游观光
D花木鸟鱼
E艺术欣赏
正确答案A,
解析:娱乐养生的方法很多,例如琴棋书画、艺术欣赏、花木、旅游、垂钓等内容。
7.【单选题】 下面哪项不属于足三阳经
A膀胱经
B胃经
C小肠经
D胆经
正确答案C,
解析:足三阳经指的是足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
8.【单选题】 下列哪项不是中医养生所说的五劳所伤
A久卧伤气
B久立伤血
C久坐伤肉
D久行伤筋
正确答案B,
解析:五劳所伤:“久立伤骨,久行伤筋” , “久视伤血”,“久卧伤气 ,久坐伤肉”等。
9.【单选题】 下列哪项不是中医辨证论治的主要辨证方法
A脏腑辨证
B八纲辨证
C六经辨证
D四诊合参
正确答案D,
解析:临床常用的辨证方法主要有八纲辨证、气血津液辨证、脏腑辨证、六经辨证、卫气营血辨证、三焦辨证、经络辨证。
50.【单选题】
下面哪项不属于阳经
A三焦经
B肾经
C小肠经
D胆经
正确答案B,
解析:手三阳经包括手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经;足三阳经包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经
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