常州天宁区三级健康管理师培训哪个好
【课程内容】
绪论:营养学基础1(能量、三大营养素)
营养学基础2 (维生素、矿物质、膳食纤维、水)
各类食品营养成分、膳食指南、膳食宝塔
身体活动评价与干预
医学基础知识临床相关知识、预防医学
健康风险评估和干预
慢性非传染性疾病的健康管理(总论、高血压、血脂异常)
慢性非传染性疾病的健康管理(糖尿病,肥胖)
健康教育与健康促进
健康相关产品的安全和卫生,健康信息收集与管理
中医学概论
考前辅导
健康管理概论、健康风险评估和风险管理、健康保险与健康管理、临床医学基础知识、初级卫生保健、主要慢性非传染性疾病、筛检的基础知识、循证医学、预防医学、流行病学和医学统计学基本知识、健康教育与健康促进、中医学、医学信息学、膳食与营养等。
报名条件:
健康管理师三级(具备以下条件之*者)
(1)具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
(2)具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
(3)具有医药卫生中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
职业特点:
知识延伸
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。
一般临床表现为急性胃肠炎引起的轻型腹泻,一般状况良好,每天大便在10次以下,为黄色或黄绿色,少量黏液或白色皂块,粪质不多,有时大便呈“蛋花汤样”。急性胃肠炎也可以引起较重的腹泻,每天大便数次至数十次。大量水样便,少量黏液,恶心呕吐,食欲低下,有时呕吐出咖啡样物。如出现低血钾,可有腹胀,有全身中毒症状;如不规则低热或高热,烦躁不安进而精神不振,意识蒙眬,甚至昏迷。
新型冠状病毒被指出可能通过消化道传播,我们应该如何简单区分是新型冠状病毒的消化道症状还是急性胃肠炎?跟小编来看看以下内容:
消化道症状自我判断:
作为普通人,肯定无法像专业医生那样较好区分自己存在的恶心、呕吐、腹泻是属于新型冠状病毒肺炎的消化道症状还是属于“急性胃肠炎”。如有以上症状,要及时就医,寻求专业医生的专业指导肯定是较佳选择。但目前情况下一有症状马上就去医院,既有感染新型冠状病毒肺炎的风险,也不符合疫情期间“尽量减少外出”的总体要求。以下几点有助于大家初步区分这两种疾病。
(1)是否有接触史特别重要,如有以下情况需高度怀疑:发病前2周内有重点地区旅行史或居住史,发病前2周内有与新型冠状病毒感染者接触史,发病前2周内接触过来自重点地区发热或有呼吸道症状的患者。
(2)同时出现包括发热、干咳、呼吸困难、鼻塞、流涕等症状,或者当时症状不明显,随后再出现这些症状,也需高度怀疑存在新型冠状病毒肺炎的可能。
(3)“急性胃肠炎”患者在发病前1~2天内常有吃了“不干净”食物(如不太新鲜的食物、未煮熟的肉,特别是家禽、蛋、贝壳类食物等)或暴饮暴食的情况,患者的呕吐、腹泻症状常较明显,呕吐物中可有未消化的食物,大便多呈水样;采取多喝水、多休息、清淡饮食等措施后,部分患者的症状可以缓解,如果症状较重,也可服用小檗碱(黄连素)、左氧氟沙星等抗生素,大多数患者应该可以治愈。而抗生素对新型冠状病毒肺炎是没有效果的。当然,如果症状不缓解甚至加重,还是要及时就医,避免延误病情。
预防措施有哪些?
如厕时手尽量少触碰周围物,便后盖上马桶盖及时冲水,及时正确洗手,不去人群密集的场所,在必要时佩戴合格口罩,就是目前较有效的防护手段。
除了便后,我们在打喷嚏或咳嗽后、从外面回家后、接触公共设施(如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话等)后,以及触摸面部特别是眼睛、鼻子和嘴巴前,饭前,戴口罩前及摘口罩后,也要及时正确地洗手。
疫情期间饮食需要注意些什么?
目前针对新型冠状病毒尚没有**药物,而良好的休息和充足的营养有助于提高个人免疫力,增强对病毒的抵抗力。建议大家要养成规的作息时间,增加充足睡眠(较好每天不少于7小时);疫情期间不要节食,不要减肥,而且建议在平时的饮食基础上还要适当加量,做到既要吃饱、又要吃好;每天多吃新鲜蔬菜和水果;适量多饮水,较好每天不少于1500毫升。

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