维生素B2的一般作用

1、促进发育和细胞的再生;


2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;


3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症;


4、增进视力，减轻眼睛的疲劳;


5、影响人体对铁的吸收;


6、与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。

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