联系方式

咨询热线:400-998-6158

点击此处免费预约试听课程»

常见问题
学习资讯
常见问题

连云港三级健康管理师培训哪个好

课程内容】

绪论:营养学基础1(能量、三大营养素)

营养学基础2 (维生素、矿物质、膳食纤维、水)

各类食品营养成分、膳食指南、膳食宝塔

身体活动评价与干预

医学基础知识临床相关知识、预防医学

健康风险评估和干预

慢性非传染性疾病的健康管理(总论、高血压、血脂异常)

慢性非传染性疾病的健康管理(糖尿病,肥胖)

健康教育与健康促进

健康相关产品的安全和卫生,健康信息收集与管理

中医学概论

考前辅导

健康管理概论、健康风险评估和风险管理、健康保险与健康管理、临床医学基础知识、初级卫生保健、主要慢性非传染性疾病、筛检的基础知识、循证医学、预防医学、流行病学和医学统计学基本知识、健康教育与健康促进、中医学、医学信息学、膳食与营养等。


报名条件:

健康管理师三级(具备以下条件之*者)

1)具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。

2)具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

3)具有医药卫生中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

职业特点:

1.健康信息提供者 要求一定的医学和和公共卫生背景;要求具备医务人员和公共卫生人员相同的职业道德,在工作中严格遵循医学和公共卫生伦理守则。
2.健康促进推动者 要求有良好的人际关系和沟通能力以及社区动员组织和协调能力。
3.知识技能型劳动者 属于以脑力劳动为主的职业。
4.卫生行业特有职业 其*工作由卫生*部门综合管理、统筹规划。卫生*部门负责对本行业特有职业(工种)技能*定进行监督和检查,核发本行业特有职业(工种)的证书

健康管理刚刚在*起步,是一个朝阳产业。在*内地仅有少数专业的健康管理机构,大部分为医院及体检中心的附属部门。相比于发达,我国在这方面的专业人才相当匮乏。随着社区保健制度的推广,健康管理师的*非常广阔。不仅可以在社区发挥重要作用,为健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作,还可以为企业员工、白领、管理人员、运动员、家庭提供教育、辅导、指导等服务。



知识延伸

一、 分类

(1)按聚合度(DP):糖(1~2)、寡糖(3~9)、多糖(≥10)

单糖:葡萄糖(glucose)、果糖(fructose)、半乳糖(galactose)。其它单糖:核糖(ribose)、脱氧核糖(deoxyribose)、阿拉伯糖(arabinose)、木糖(xylose) 。

双糖(两个分子单糖缩合而成的糖): 蔗糖(sucrose)、乳糖(1actose)、麦芽糖(maltos)、海藻糖(trehalose) 。

糖醇:山梨醇(sorbitol)、甘露醇(mannitol)、木糖醇(xylitol)、麦芽糖醇(maltitol)、肌醇(inositol)。

寡糖(是指由3~9个单糖构成的一类小分子多糖):棉子糖(raffinose)、水苏糖(stachyose)

多糖(由10个以上单糖组成的大分子糖):糖原(glycogen)、淀粉(starch):直链淀粉(amylose)和支链淀粉(amylopectin)纤维(fiber)。

(2)营养角度分

可利用碳水化合物:对人体有营养性(提供能量),包括单糖、双糖、淀粉类。

不可利用碳水化合物:膳食纤维——构造性多糖(纤维素、半纤维素、木质素、果胶)。

二、 功能

1、提供和储存能量

2、构成机体的重要物质

3、节约蛋白质作用 (sparing protein action)

当摄入足够的碳水化合物时,可以防止体内和膳食中的蛋白质转变为葡萄糖,这就是所谓的节约蛋白质作用。

4、抗生酮作用(antiketogenesis)

5、保肝解毒作用

6、增强肠道功能

三、膳食纤维:食物中不能被人体消化酶所消化吸收的多糖类物质的总称。

分类:

(1)不溶性纤维:纤维素、半纤维素、木质素。

(2)可溶性纤维:果胶、树胶、粘胶。(溶于水并吸水膨胀,能被肠道微生物酵解,常存在于植物细胞液和细胞间质中。)

功能:降低血浆胆固醇、改善血糖生成反应、改善大肠功能、控制体重和减肥。

四、碳水化合物的供给和来源(重点)

防止碳水化合物占总能量摄入的比例较低、脂肪占总能量比例较高。

*营养学会推荐我国居民的碳水化物的膳食供给量占总能量的**~**较为适宜,其中精制糖占总能量10%以下。 膳食纤维:20~35g。

五、血糖生成指数


进食后2h内血浆葡萄糖曲线的总面积

1、血糖生成指数= X

等量葡萄糖食后2h血浆葡萄糖曲线的总面积

葡萄糖定为100

低血糖指数:﹤55

中血糖指数:55~75

高血糖指数:﹥75


学校联系方式

更多培训课程,学习资讯,课程优惠等学校信息,请进入 连云港健康管理师培训连云港教师资格证考试培训 网站详细了解,免费咨询电话:400-998-6158

相关课程