太原迎泽区三级健康管理师培训哪个好
【课程内容】
绪论:营养学基础1(能量、三大营养素)
营养学基础2 (维生素、矿物质、膳食纤维、水)
各类食品营养成分、膳食指南、膳食宝塔
身体活动评价与干预
医学基础知识临床相关知识、预防医学
健康风险评估和干预
慢性非传染性疾病的健康管理(总论、高血压、血脂异常)
慢性非传染性疾病的健康管理(糖尿病,肥胖)
健康教育与健康促进
健康相关产品的安全和卫生,健康信息收集与管理
中医学概论
考前辅导
健康管理概论、健康风险评估和风险管理、健康保险与健康管理、临床医学基础知识、初级卫生保健、主要慢性非传染性疾病、筛检的基础知识、循证医学、预防医学、流行病学和医学统计学基本知识、健康教育与健康促进、中医学、医学信息学、膳食与营养等。
报名条件:
健康管理师三级(具备以下条件之*者)
(1)具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
(2)具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
(3)具有医药卫生中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
职业特点:
知识延伸
社区营养环境
社区营养环境主要包括与饮食消费行为相关的商店、餐馆和食品摊点的环境。健康的营养环境应有利于人们选择健康饮食,有利于肥胖的预防和控制。儿童和青少年应注意选择健康营养环境进行饮食消费活动,养成健康的生活方式。符合健康营养环境的商店和餐馆应具有如下特点:
1)商店:
● 食物销售点方便居民购物;
● 健康饮食可以买到,价格合理;
● 食物品质新鲜,安全。
2)餐馆:
● 能提供平衡膳食,价格合理;
● 店内标语和提示有利于健康饮食的选择,如:具备“选择健康饮食”“少吃油炸”,等标语和提示标牌;
● 饭菜可以买半分且价格合理
● 不卖超值大份食物
● 不提供无限续杯饮料或食物
下面的几点是国际上倡导的健康餐馆环境应当达到的要求,目前已经在一些发达*和地区开始试行。
● 餐馆要在菜单的突出位置展示能量含量,或者在消费者购买的时候很容易识别食品含多少能量和其他营养素;
● 减少每份食物的份量,同时提供小份量食物选择,如,可以买半份食物,提供适合儿童的小份食物或儿童餐;
● 重新调整产品配方,减少食物能量、钠、饱和脂肪酸和反式脂肪酸的含量;
● 使用非反式脂肪酸和含饱和脂肪酸较少的油脂制作食物,在不增加饱和脂肪酸的同时减少添加的反式脂肪酸;
● 提供更多的蔬菜选择,并且在加工的时候尽量少添加能量和食盐;
● 提供更多的水果选择,食用时不要加糖;
● 开发新菜品,在菜品中包含水果,注意增加水果和蔬菜在食物中的比重,使它们对消费者更有吸引力;
● 多用非油炸和低脂肪蔬菜作为菜品选择,多供应全麦主食和杂粮(如蒸红薯和玉米)。
学校是儿童青少年生活、学习的重要场所,也是培养儿童健康饮食行为的重要场所。因此,学校对青少年的营养和健康起着重要作用。世界卫生组织和国际粮农组织等多个国际组织倡导的“营养改善学校”行动计划,提出了建设学校健康饮食环境的几个要素:
● 学校有促进健康饮食的营养*策;
● 健康课应包含营养教育内容
● 学校板报和宣传材料要传播健康饮食信息;
● 学校提供健康饮食,包括清洁饮用水;
● 有清洁卫生的专用就餐场所和条件(桌、椅等),不要太拥挤;
● 提供方便的餐具洗涤和洗手条件。
此外,教师应当在食物选择方面做好学生的榜样,宣传健康饮食知识,传授健康饮食行为技能,同时以身作则,选择健康饮食。
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