沈阳大东区报健康管理师培训需要什么条件

健康管理师概念：

健康管理师是指从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。

课程内容：

健康管理概论、健康风险评估和风险管理、健康保险与健康管理、临床医学基础知识、初级卫生保健、主要慢性非传染性疾病、筛检的基础知识、循证医学、预防医学、流行病学和医学统计学基本知识、健康教育与健康促进、中医学、医学信息学、膳食与营养等。

报名条件：

健康管理师三级（具备以下条件之*者）

（1）具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。

（2）具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

（3）具有医药卫生中等专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

职业特点：

1．健康信息提供者要求一定的医学和和公共卫生背景；要求具备医务人员和公共卫生人员相同的职业道德，在工作中严格遵循医学和公共卫生伦理守则。

2．健康促进推动者要求有良好的人际关系和沟通能力以及社区动员组织和协调能力。

3．知识技能型劳动者属于以脑力劳动为主的职业。

4．卫生行业特有职业其*工作由卫生*部门综合管理、统筹规划。卫生*部门负责对本行业特有职业（工种）技能*定进行监督和检查，核发本行业特有职业（工种）的证书。

健康管理刚刚在*起步，是一个朝阳产业。在*内地仅有少数专业的健康管理机构，大部分为医院及体检中心的附属部门。相比于发达，我国在这方面的专业人才相当匮乏。随着社区保健制度的推广，健康管理师的*非常广阔。不仅可以在社区发挥重要作用，为健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作，还可以为企业员工、白领、管理人员、运动员、家庭提供教育、辅导、指导等服务。

知识延伸

老年人冬补不如喝核桃粥

核桃含有丰富的营养素，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。尤其是核桃油即核桃所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

冬季是老年人高血压、心脑血管疾病高发季节，也是适合“补”的季节。核桃搭配其他食品熬成粥非常适合老年人食用，尤其是糖尿病人也可以食用。

核桃加粳米熬煮，再加点黑枸杞，健脾补肾，使得老年人的筋骨更强壮。

五仁核桃粥，核桃仁补肾，花生仁抗衰老、增长记忆力，松子仁润肠，杏仁美白润肺，黑芝麻补肾，五强联手，滋补效果更强。

核桃仁加白芝麻做成核桃酪，补气养血治失眠，能预防因睡眠不好引起的高血压和心脑血管疾病，而且核桃酪中生育酚(维生素E)特别多，能抗衰老。据说慈禧太后就经常食用核桃酪，六十多岁时看起来才四十多。

核桃与黑芝麻打成粉，再熬煮一下，根据口味加白糖或蜂蜜或盐，补脑、补肾、解毒、润肠、固胆固醇，还能健发防脱发。

国内核桃主要有4大类，其中秋子核桃(主产东北)、麻核桃(主产华北的山西河北一带)、铁核桃(属于南方的品种)都是用于文玩的，只有绵核桃才是食用的品种，皮薄，仁大，表面较平整，纹路很浅。

如何挑选核桃呢?*一种方法：看，核桃个头要均匀，缝合线紧密。外壳白，光洁的好。发黑，泛油的多数为坏果。第二种是摸，就是拿一个核桃掂掂重量，轻飘飘的没有分量，多数为空果，坏果。第三种是闻，拿几个核桃放鼻子底下闻一闻。陈果，坏果有明显的哈喇味。如果把核桃敲开闻，哈喇味更明显。第四种是听，把核桃从1尺高左右扔在硬地上听声音。空果会发出象破乒乓球一样的声音。

核桃功效颇多，核桃粥煮法简单，老年人冬补不如选择核桃粥，营养又美味。