健康管理师考点知识整理

健康管理师是从事个体和群体健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员，是一种新兴职业！对于健康管理师许多人都有着“人体各时期心理健康——健康管理师考点知识整理”这样的疑问，今天医学教育网就为大家整理了以下信息，一起来看看吧！了解更多更全健康管理师信息，请点击医学教育网！报名、咨询详情请拨打客服热线010 82311666、400 650 1888进行了解！

1.心理卫生定义

通过各种有益的教育和措施，维护和改进健康的心理以适应当前和发展着的社会和自然环境，使生理、心理和社会功能都保持良好或状态。

2.人类生理心理发展年龄阶段划分

通常把从怀孕开始到出生为胎儿期，0~3岁为婴儿期，3~6岁为幼儿期，6~12岁为儿童期，12~18岁为青春期，18~35岁为成年早期又称青年期，35~65岁为成年期又称中年期（或壮年期），65岁以后为老年期又称成年晚期。

3.儿童期的心理健康主要关注

①合理安排学习②防止不良心理及性格的产生 ③培养社会适应能力

4.青春期的心理发展与心理健康

①培养良好的自我意识②保护自信心和自尊心③保持情绪稳定④适当的性教育

5.成年早期的心理发展与心理健康

①积极适应社会变化 ②树立良好的婚恋择偶观

6.成年期（中年期、壮年期）的心理发展与心理健康

①加强自我心理保健 ②顺利度过更年期