健康管理师三级基础知识考点预习：中医食疗

中医的主要治疗方法种类:（1）中药；（2）针灸；（3）推拿按摩；（4）拔罐；（5）气功；（6） 食疗。

1、食疗的概念
食疗又称食洽即利用食物来影响机体各方面的功能，从而达到保健、愈疾、防病的一种方法。

2、饮食养生要点
（1）“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养；
（2）“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，食量适中，方能收到养生的效果；
（3）注意饮食卫生，防止病从口入；
（4）因时因人而宜。

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