一级建造师记忆技巧

1、间歇重复

为了较大化你的一级建造师学习效率，需要短时间学习，但再三重复一级建造师学习内容。神经学家已证实，神经突触，就是你大脑中成百上亿万的链接从而让你记忆和明白事物，神经突触大部分在你晚上睡着时生长，这就意味着有规律的学习，期间有睡眠休息，这样更有效率。每日练习一些事情15分钟，你将会在短短几周内惊奇地发现你的进展不错。

2、找到你自己的风格

在我们上课时，有的同学在涂鸦，有的同学则睡着了。一级建造师备考时，有些人喜欢在看视频时看书，另一群人喜欢与一群朋友一起学习，还有些喜欢在一堆书中安静的学习。每个人都是不同的。

3、良好睡眠

睡觉与做梦是处理和储存新信息至关重要的部分，一项哈佛的研究显示那些在记忆学习一级建造师资料后睡了一晚好觉的学生，比那些早上学习晚上测试的学生效果要好35%。

4、集中注意力

如果你易于拖延，也就是说你倾向于从进行学习一级建造师备考之类的困难任务转到轻松的事情，如浏览网页，为了让你免于分心，一种方法就是关闭你的手机，或去像图书馆一样安静的地方。

5、番茄工作法

定时25分钟时间，再次期间完完全全专心于你的一级建造师备考学习，当闹钟想起，放松5分钟，如果你想继续，再定时开始，在学习之间的小小暂停是放松休息，并促使你继续下去。