一级建造师备考时间安排

制定学习计划的基本原则
 

一、具体。例如，三天内浏览网一本书，每天学习多少内容等等。
 

二、合理。制定你能完成的计划，不要让自己无所事事，不要让自己太紧张。学习计划的不合理性和执行的不到位会导致不良的态度。
 

学习计划过于细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心理。学习计划过于繁重，容易产生焦虑、空虚等不良心理。
 

一般来说，学习计划要恰当能够完成，或者你可以咬紧牙关就可以完成。就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
 

三、一步一步来。每隔一段时间，就有必要增加每天完成的学习任务的数量和深度。
 

四、不同课程交叉进行。一般来说，一门课程学习的时间太长了，很容易感到无聊。你可以交叉学习不同的课程来保持你的学习兴趣。
 

五、改变不同课程的学习顺序。当你开始学习的时候，你可以学习你喜欢的简单的课程，这样你就可以很容易地学习和感到满足。然后学一门你不喜欢或学得不好的课程。
 

如何制定学习计划
 

 计划的内容一般分为四个部分：
 

(1)整个学期学习的总体目标和时间安排。
 

(2)分科学习的目的、要求和时间安排。
 

制订分部计划时，*注意综合性学科的学习。只有通过综合学习和综合学科的学习，才能为更好的实践课程打下基础，既要有重点，又要总结学习。
 

(3)系统自学的目的、要求和时间。系统中需要自学的主要有三个方面:一是过去所学课程中缺失的部分;二是教材本身不受教师教学进度的限制，自主学习能力得到提高;三是结合教材对相关阅读材料进行研究。自学在这三个方面*有明确的目标、要求和时间安排。
 

(4)坚持体育锻炼的目的、要求和时间安排。
 

制定每周学习计划的方法
 

在实施整体学习计划的过程中，还需要每月计划和每周计划。较常用的是周计划，其发展方法如下:
 

(1) 非学习活动的统计和非学习活动的总时间(确定不可缺少的时间)，如吃饭、睡觉等时间。
 

家务及其他活动;由于时间冲突而不再用于学习的时间。对于建筑类考生来说，大部分的白天工作，那么我们就*更好地利用晚上和周末的时间来学习。
 

(2)可用于学习的计划的时间和分配。将计算出的学习时间分配到每周的每一天，安排适当的学习时间，列出每周的活动和学习计划。安排时应注意以下问题:
 

确定你一天中感觉较好的时间，大脑是较灵活的，把这段时间花在学习上。
 

为避免连续学习超过2小时，应安排半小时的休息时间。研究结果表明，人们采用工作一一休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。

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