在寒冷的冬天，皮肤面临着多重的考验，那么在寒冷的冬季，大家该如何抵挡气候带给皮肤的伤害呢？另外，在正确使用美容护肤的方法时，有哪一些误区是可以避免的呢？今天，小编就为大家分享几种冬季护肤的小诀窍吧，让大家可以在冬天同样也能保持皮肤柔软光滑的状态。

一、保持全身皮肤滋润，洗浴方法很关键

在冬季尽量避免洗澡太过于频繁，尽量少使用甚至不要使用碱性太强的肥皂和沐浴露，如果洗澡过于频繁，很容易破坏皮肤表面的皮脂，使皮肤变得更加干燥，甚至出现皲裂的状况。洗澡的次数一周一到二次较为适宜。沐浴之后，一定要记得擦拭一些甘草油、保湿霜、橄榄油等润肤的产品，保持皮肤湿润，防止皮肤因表面干燥，表皮脱落。

二、保温防寒，保护皮肤不受冻伤

在寒冷的冬季，天气温度比较低，裸露的皮肤更容易冻伤，手、脚、颈等部位，更要注意保暖，围巾、手套、耳套、棉鞋等都可以利用好，随时搓手、搓耳朵也是一个不错的保温的方式哦。避免穿湿衣服、鞋子和袜子，同时，出门之前一定要记得涂护手霜保护手，涂一些保湿的面霜，保护脸部的皮肤。

三、饮食调理护肤

其实皮肤的状态跟饮食有很大的关系，比如说如果我们平时吃的油腻了，脸上的油脂就会增多，或者吃的食物太辛辣了，就会长痘痘，所以饮食的合理搭配很重要，在冬季，饮食上我们一般吃新鲜的应季蔬菜较少，而是会吃很多的肉类，这会使体内缺乏维生素，从而变得干燥，所以应该多吃水果蔬菜哦。当然，营养均衡也很重要。

四、穿着应该柔和

冷了，衣服穿得比较多，会经常感到皮肤发痒，这是因为身体和衣服之间，会不断的摩擦产生静电，静电刺激皮肤。因此，在冬季应尽量选择棉、丝等不易产生静电的衣服。自己穿的贴身衣物更应该注意。

五、给皮肤进行锻炼

加强肌肤的锻炼，增强肌肤的适应能力，以更好的适应寒冷的环境，大家可以通过进行冷水浴、空气浴、日光浴等方式，也或坚持用冷水洗脸、擦拭身体等方式，但是一定要在身体可以承受的范围之内，否则会起到适得其反的效果。

六、冬季护肤不仅要做好脸部保湿，还要护唇。

有些人冬季的时候就只注重脸部保湿，但是却忽略了唇部的保湿，日常做好唇部的保湿工作其实是十分重要的，自己的唇部已经出现干裂的情况时，就一定要使用润唇膏。润唇膏可以保持唇部的湿润。

七、护肤品的选择很重要

冬天的护肤品要跟其他的季节有所不同，冬天的护肤要更加注重保湿，因为冬天的天气比较寒冷，皮肤容易干燥，所以给肌肤补充水分很重要，多喝一些温水，既可以暖身体，也可以补充身体的水分，大家也可以多敷一些保湿效果的面膜，坚持涂抹保湿霜。

通过以上的介绍，相信大家对冬季护肤常识有了更全面的了解了，冬季是护肤的一个重要季节，在这个季节，大家的皮肤会出现干燥和脱水的现象，所以护肤是必不可少的，所以日常中一定要注意护肤哦。

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