牡蛎和生蚝的区别

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随着社会的发展和时代的进步，餐饮业飞速发展，海鲜更是人们不可缺少的美食。海鲜可以说品种繁多，有很多的海鲜名字都叫不出的。而且蛋白质含量特别高，补充微量元素，而以打鱼为生的渔民们确实没有不知道的。

在我们平时夜市烤生蚝的，但是牡蛎跟它长得非常相似，几乎没有什么差别。但是牡蛎和生蚝虽然相似，还是有细微的差别。今天我带大家一起了解一下牡蛎和生蚝的区别。

牡蛎和生蚝可以说是两种不同的生物，但是很多人不是很了解也把牡蛎当成生蚝，严格的说生蚝是属于牡蛎的一种。

牡蛎，软体贝壳类，上下有两个贝壳，一个较小相对平整，而另一个贝壳大而隆起，壳的表面凸凹不平。其肉可供食用，还可以制作耗油，肉，壳，油都可以入药。营养价值：牡蛎含有胆固醇、磷、镁、铁、钙、錳、钠、维生素B2要比同类食品相比要高于平均值。牡蛎含有丰富的蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸和酪氨酸，胆固醇含量低。其中锌含量ZUI高，有助于男性性功能。

生蚝是牡蛎品种里ZUI大的一种，一个大生蚝带壳可以达到1斤以上，生蚝的一般生长或养殖在江河与大海交融处，不咸不淡的浅海弯上，生存条件局限，所以生蚝的数量与其他品种相比较少，但是营养价值丰富。向我们平时常见的烤生蚝就是它了，当然ZUI出名的应该是湛江的碳烤生蚝了。

生蚝和牡蛎在形状上有所不同，营养价值不同，都是可以食用的。注意如果生蚝不新鲜，会引起食物中毒，还有虽然烤生蚝好吃但是不能过多使用，体质虚有寒气者不宜食用，有皮肤病患者不宜食用。现在知道牡蛎和生蚝的区别了吗？如果您想从事餐饮行业又苦于没有相关技术，欢迎开小吃培训小编小吃培训实地考察，总有适合您的项目。