【课程简介】

健康管理师是从事个体和群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。20世纪60年代，由美国的保险业率先提出了健康管理的概念。当医疗服务花费持续高涨时，保险公司和企业注意到一个令人震惊的统计数据，**的医疗支出用在了治疗那些可以预防的疾病上。

【适合人群】

1、各级疾病预防控制中心专业人员；2、社区卫生服务人员，各种体检中心、健康管理（咨询）公司、保险公司工作人员、各单位人事部门负责健康管理人员；3、大中小学校校医；4、医学院校应届、往届毕业生；5、各制药公司、保健品公司产品讲师、产品推销；6、从事或准备从事健康管理相关职业的人员；7、对健康管理相关知识有兴趣的人员。

【报名条件】

符合以下条件之*者，可报名参加健康管理师（三级/*）培训和考试：

(1)具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。

(2)具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

(3)具有医药卫生专业中等专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

【报名资料】

1、《卫生行业*个人申请表》电子版。

2、近期个人2寸免冠白底彩色照电子版；

3、身份证正反面、学历证书，从事本职业年限单位证明原件电子版。

【考试安排】

健康管理师作为*卫生行业特有职业，培训合格者，可参加卫计委人才交流服务中心统一组织的2018年健康管理师*（三级/*）*定考试。考试合格者，发给由*卫健委人才交流服务中心签章的《证书》。

考试的方式

采用人机对话的方式，考生可登陆网站，具体报名后由报名老师进行指导“*”专区，下载人机对话考试系统练习版进行练习。

【报名须知】

（一）*定成绩公布。卫计委人才交流服务中心将于考后20个工作日公布成绩，45个工作日下达证书，届时考生可登陆“*卫生人才网”和“*证书查询网”双网查询。

（二）学习建议

为了提高学员培训、考试效果，强烈建议培训学员及早报名，并及时领取教材，力争在集中培训前提前预习教材内容。培训结束后，要不断加强复习、练习、总结，才能有效提高考试合格率。

（三）报考时间网络面授后每年3/6/9/11月举行考试

知识延伸

九、体质指数计算公式：

BMI=体重(kg)/[身高(m)]2

*成人标准：BMI<18.5kg/m2低体重;

18.5～23.9kg/m2正常;

24.0～27.9kg/m2超重;

≥28kg/m2为肥胖。

十、腰围的评价方式：

腰围是临床上评估腹部脂肪过多的较简单和实用的指标。

男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm患肥胖相关疾病的危险性增加。

男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm患慢性病的危险性增加。

十一、腰围的测量方法：

腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开30～40cm，用一个没有弹性、较小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然较窄部位)，沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气未测量腰围的长度读数准确至1mm。

十二、血压的单位：

血压通常以毫米汞柱(mmHg)表示，也可用千帕(kPa)表示。

1mmHg=0.133kPa，也就是7.5mmHg=1kPa。

十三、正常血压的影响因素：

(1)个体差异;

(2)性别和年龄的差异：一般说来，女性在更年期前动脉血压比同龄男性低，更年期后动脉血压升高。男性和女性的动脉血压都随年龄的增长而逐渐升高，收缩压的升高比舒张压的升高更为显著;

(3)季节性波动：正常人冬天血压往往比夏天高;

(4)昼夜24小时的血压波动：24小时内，上午9～10点血压较高，以后逐渐下降，于夜间睡眠中血压降到较低点，这种值可达40mmHg，睡醒时血压可上升40mmHg左右。起床走动后血压进一步升高。

十四、我国成人血压标准：

(1)正常血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg;

(2)正常高值：120mmHg≤收缩压<140mmHg和(或)80mmHg≤舒张压<90mmHg;

(3)高血压：收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

十五、血压的测量方法：

(1)被测者在测量血压前30分钟内应避免剧烈运动、进食、喝含咖啡或茶的饮料、吸烟，服用影响血压的药物(用降压药治疗的高血压患者除外);精神放松、排空膀胱;至少安静休息5分钟。测血压时被测者务必保持安静，不讲话。

(2)被测者取坐位，较好坐靠背椅;裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平。血压计应放在心脏水平。(三点)

(3)使用大小合适的袖带，袖带内气囊至少应包裹**上臂。

(4)将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5cm，松紧以能插人1～2指为宜。用水银柱血压计时将听诊器探头至于肘窝肱动脉波动明显处。

(5)在放气过程中仔细听取柯氏音，收缩压读数取柯氏音第I时相，舒张压读数取柯氏音第V时相(消失音)。

(6)所有读数均应以水银柱凸面的为准，读数应取偶数。

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