碘缺乏病

(一)什么是碘缺乏病?

碘缺乏病是由于自然环境缺碘，导致机体碘摄入不足，造成甲状腺激素合成不足所致的一系列损害，是一种世界性的地方病。

(二)碘缺乏对人体的主要危害有哪些?

碘是人体必需的微量元素，被称为智慧元素，其生理功能是通过甲状腺激素完成的。甲状腺激素具有促进生长发育、参与脑发育、调节新陈代谢和对其他器官、系统调节等功能。碘缺乏会导致人体出现以下疾病：

(1)克汀病(呆、小、聋、哑、瘫)

(2)地方性甲状腺肿(俗称大脖子)

(3)孕妇缺碘(早产、流产、死产、先天畸形)

(4)智力发育障碍(智力低下)

(三)如何预防碘缺乏病?

补碘是预防和控制碘缺乏病的根本措施,食盐加碘是较经济有效的补碘方式，只有坚持食用碘盐才能持续消除碘缺乏危害。除碘盐外，还可以着重补充富含碘食物，其中大海是自然环境的碘库，日常饮食中海带、紫菜、带鱼、干贝等海产品含碘量较高。

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