健康管理师如何备考

1、备考时间

一般2个月为宜，战线拉长不利于记忆；时间太短又会背不完。

2、系统学习

对于一个刚接触的知识领域，想要在学习时思路清晰，不混乱，那就得有一个系统的规划，先了解健康管理师的知识结构体系，制作知识结构框架，有条理的进行学习，理清各个章节知识点在知识结构框架中的位置，学习的时候更有效率。

3、充分理解

大家都知道健康管理师涉及的内容比较多，像是医学基础、心理、营养、康复、运动、中医等都是需要考生学习的，对于这种混乱繁杂的知识点，切记不要死记硬背！死记硬背记住的只是暂时性记忆，没多久就会忘，而且很有可能会背窜，你做的知识构架就没有意义了，就算你背完，你也还是不会。

4、复习技巧

（1）熟悉大纲

考生要熟悉考试大纲，根据考试大纲再进行具体的相关内容复习，较好一块一块地去复习，因为考试知识点较为零散，这样的块状复习方式利于整理，也利于记忆。较后要配合相关的习题进行练习。

（2）大量记忆

重复三遍“背书”这个关键词，就是想告诉大家，不要有什么走捷径的思想意识，在健康管理师繁琐的知识点面前，走捷径是行不通的，只有死记硬背才是*关的正确方式。

（3）做笔记

说到记笔记，考生一定要拿出笔记本划重点哦，记笔记是很重要的一步，通过根据自己理解的笔记可以帮助自己更好地理解较为复杂的医学知识，利于日后记忆。

（4）多练习

这个就跟新手上路，刷小怪、攒经验似的，刷的多了，你自然就懂得套路了，还能检验自己不足的地方，做题获得的记忆应该是较深刻的，尤其是错题，我不知道大家是不是这样，我就是对于我曾经的错题印象特别深刻，特别“长记性”，下回遇到基本上不会忘，所以我个人看来，多做练习题还是很有用的。

（5）建议

考生一般至少每天学习2个小时为宜。可以把复习过程按照时间进度进行划分阶段。然后再根据每个阶段的任务规划具体的学习计划。较后给每个小阶段制定一个阶段目标。这样的话，考生就不会有紧迫感和心理压力，可以帮助自己更好地适应复习过程，让自己的学习和工作两不耽误。