推拿按摩基础手法大全

1.直推法以拇指端外侧缘或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动。

2.分推法用双姆指指面，自穴位向两旁分向推动。
3.旋推法用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。
运法
运法用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运转。
此法有顺运为泻，逆运为补，左运汗，右运凉及左转止吐，右转止泻等说法。
揉法：指揉法、掌揉法、鱼际揉法
1.指揉法用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上并作回环揉动，称指揉法。
2.掌揉法用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动，称掌揉法。
3.鱼际揉法仅用大鱼际部着力，在其穴位上回环频频揉动，称鱼际揉法。
按法
用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。操作时常与揉法结合而用，称按揉。
摩法
摩法是按摩常用手法之*。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。有顺摩为补，逆摩为泻;掌摩为补，指摩为泻;缓摩为补，急摩为泻等说法。
1.指摩法用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩，称指摩。
2.掌摩法用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩，称掌摩。
3.旋摩法用双手全掌指面着力，自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向，两手一前一后作交替旋转运摩，称旋摩法。
掐法
为按摩常用手法之*。用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。
拿法
是按摩常用手法之*。用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。后者又称五指拿。
捏法
捏法正位手势
捏法为按摩常用手法。分捏脊法和挤捏法两种。
捏脊法
用双手拇指和食指作捏物状手形，自腰骶开始，沿脊柱交替向前捏捻皮肤;每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎为止，然后以食指中指无名指端沿着脊柱两侧向下梳抹;每提捻一遍随后梳抹一遍。在操作时，所提皮肤多少和用力大小要适当，而且要直线向前，不可歪斜。
挤捏法
用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏，使局部皮肤红润和充血为止。
搓法
用双手掌心相对用力，挟住一定部位，然后双手交替或同时用力*搓动，并同时作上下往返的移动，称为搓法。
擦法
用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上来回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。
抹法
用单手或双手拇指面紧贴皮肤，作上下或左右往返移动，移为抹法。
捻法
指、食指面，捏住一定部位，作对称的用力捻动，称为捻法。
推拿小儿如何说.只在三关用手诀.
掐在心经与劳宫.热汗立至何愁雪.
不然重掐二扇门.大汗如雨便休歇.
若治痢疾并水泻.重推大肠经一节.
侧推虎口见工夫.再推阴阳分寒热.
若问男女咳嗽诀.多推肺经是法则.
八卦离起到干宫.中间宜手轻些些.
凡运八卦开胸膈.四横纹掐和气血.
五脏六腑气候闭.运动五经开其塞.
饮食不进儿着吓.推展脾土就吃得.
饮食若进人事瘦.曲指补脾何须歇.
直指推之便为清.曲指推之为补诀.
小儿若作风火吓.多推五指指之节.
大便闭塞久不通.盖因六腑有积热.
小横肚角要施工.更掐肾水下一节.
口出臭气心经热.只要天河水清彻.
上入洪池下入掌.万病之中都去得.
若是遍身不退热.外牢宫上多揉些.
不问大热与小炎.更有水底捞明月.
天门虎口肘诀.重揉顺气又生血.
黄蜂入洞医阴病.冷气冷痰俱治得.
阳池穴掐心头痛.一窝风掐肚痛绝.
威灵总心救暴亡.精宁穴治打逆噎.
男女眼若往上翻.重掐小天心一穴.
二人上马补肾经.治得下来就醒些.
男左女右三关推.上热退下冷如铁.
寒者温之热者清.虚者补之实者泄.
仙人留下救儿诀.后学殷勤谨慎些.