医疗招聘考试预防医学资料：缺铁性贫血的过程

经过上一期的梳理，相信同学们已经知道什么是预防医学以及预防医学的重要性，今天我们就通过具体的知识点和同学们交流下。日常生活中，我们经常会提到贫血，比较常见的就是缺铁性贫血，铁缺乏对人体的影响有工作效率降低、学习能力下降、冷漠呆板，儿童表现为易烦躁，抗感染能力下降，那么缺铁性贫血究竟是怎么过程?又该怎么补铁呢?

铁是人体必需微量元素中含量较多的一种，总量为4-5克。体内铁**-**存在于血红蛋白中，3%在肌红蛋白，1%为含铁酶类。以上铁存在形式又称之为功能性铁。其余25%为贮存铁，是以铁蛋白和含铁血黄素形式存在于血液肝、脾与骨髓中。缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致，形态学表现为小细胞低色素性贫血。铁损耗可分三个阶段，即铁减少期、红细胞生成缺铁期和缺铁性贫血期。

*一个阶段，铁减少期。主要表现为血清铁蛋白的减少，提示体内铁的贮存已出现“赤字”;

第二个阶段，红细胞生成缺铁期，表现为转运铁蛋白等的饱和度减少。在这两个阶段中，缺铁的潜在危险已出现，但还没有出现贫血的表面症状;

第三个阶段，缺铁性贫血期，血红蛋白和血细胞比容下降。

缺铁性贫血的临床表现有：皮肤面目逐渐苍白，以唇、口腔黏膜、甲床较明显;头发枯黄、倦怠乏力、不爱活动或烦躁、注意力不集中、记忆力减退、智力低下;食欲减退、异食癖;重者出现口腔炎、舌乳头萎缩、吸收不良综合征、反甲、心脏扩大或心力衰竭等。

婴幼儿由于生长较快，需要量相对较高，需从食物中获得铁的比例大于成人;妇女月经期铁损失较多;孕期铁需要量增加，为此摄入量应适当增加。*营养学会推荐铁的AI值成年男子15mg，成年女子20mg孕妇、乳母25mg。铁良好来源为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类。

今天的缺铁性贫血就讲到这，下期我们继续围绕预防医学做具体知识点的分享，祝愿大家都能一帆风顺，收获自己心仪的工作岗位，我们下期见!