孩子中考家长如何做？下面梁老师给大家介绍一下。

1. 调整孩子的饮食

临近中考，许多家长看到自己的孩子在忙着复习，怕孩子的身体受不了，所以故意在饮食方面努力。

其实这样做是不好的，因为每个人都有自己的饮食习惯和规则，我们突然改变自己正常的饮食习惯和规则，他们的胃可能会受不了。

因此，在饮食方面的较佳方式还是要与孩子进行沟通。

2. 保持乐观的态度

自信对于一个即将参加考试的学生来说是非常重要的。作为父母，我们应该为我们的孩子树立一个好榜样。

我们自己不能比孩子还紧张，因为这会潜移默化地影响他们。也不能破坏他们的自信，尤其是不要将其与其他孩子做比较。

3.适当减压

当中考来临的时候，不能使劲催着孩子复习，因为考试越近，他们压力也会越大。

他们复习得越多，就越有可能发现自己有很多东西要学。

在这个时候，我们可以利用周末带孩子出去玩，帮助他们缓解紧张的情绪，让他们紧张的心得到舒展。

4.提前计划路线

每个地方的考试时间都不一样，但是有一点是一样的，那就是考试时间都在工作日。

那我们在考试结束时可能会遇上交通高峰。所以我们需要帮助孩子们提前踩点，方便考试那几天的出行。

提醒他们携带身份证、准考证以及考试用品也是非常重要的。

更多培训课程，学习资讯，课程优惠等学校信息，请进入 苏州中小学生辅导班苏州家教1对1补习 网站详细了解，免费咨询电话：400-998-6158