做好月嫂的技巧之抚触*早在宝宝出生24小时后可以开始做，并适合于0-3岁的宝宝，抚触时长从开始的5分钟慢慢增加到15分钟为宜。

研究表明，得到正确按摩的宝宝长得也比较好。抚触可以促进宝宝消化、排便，安抚情绪，还可以提高免疫力使宝宝更聪明，温暖的表情、轻柔的抚摸让宝宝充分感受到爱，这份柔情充盈在大人和宝宝之间，让宝宝心理充满安全感，也是大人和宝贝之间无声的交流。

一、抚触都有哪些好处

1.抚触能促进脑部发育

做好月嫂的技巧之抚摸不仅对身体有好处，对精神发育也有好处。新生宝宝接受额外的按摩能加快神经系统的发育，以及促进分布在神经周围的髓磷脂的发育，使神经的反应速度更快。

2. 抚触有助于消化

接受额外抚摸的宝宝消化激素分泌会提高，消化系统更健康，排便更有规律更顺畅。对于肠痉挛的宝宝，平时按摩的比较勤的话，肠绞痛出现的也会比较少。

3.抚触能促进更好的行为举止

研究表明，接受额外抚摸的宝宝有更好的组织性。他们晚上睡得好、白天吵闹少，与别人的互动也更积极。抚摸能让宝宝放松，平静下来，夜间睡得更香。

4. 抚触能增强宝宝的自信

如果宝宝经常被一双充满爱的手抚摸，就更容易形成对自己身体的感觉，能分辨哪些地方敏感，哪些地方需要放松。爱让宝宝更有安全感

二、抚触前要做好的准备

1.营造舒适的环境：

可以放一些轻柔的音乐，室温调到适合宝宝的28°C，半空腹、洗完澡后*佳，月嫂或爸爸妈妈要取下身上的饰品。一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上等进行。

2.开始前的抚触礼仪：

开始之前要和宝宝说说话，交流感情。数据表明，小宝宝没有个人意识的这几年才是对人格养成*重要的时刻。

3.*备物品：

隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。

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