产妇哪个时候催乳较好

1、产后半小时让宝宝吮吸乳头

母乳喂养时，宝宝吸得越多，母乳的分泌就会越多。所以现在很多医院，宝宝出生半小时后，就让宝宝吮吸妈妈的乳头。经过宝宝的吮吸，能有效刺激妈妈的激素分泌，进而促进乳腺分泌乳汁。
2、产后24小时、产后3天进行乳房按摩
建议在下奶初期就进行乳房按摩，帮助打开乳汁。一般在产后24小时和产后3天各按摩一次效果较好。在按摩前，产妇需要对乳房进行热敷，尤其是硬块部位，热敷一段时间，可以减轻按摩时的疼痛。
3、产后三天再喝催乳汤
过早喝催乳汤，会使乳汁下来过快过多，新生儿吃不下，不仅会造成浪费，还会使母亲的乳腺管堵塞而出现乳房胀大的疼痛。喝催乳汤太晚会使乳汁下来太慢太少。因此，一般建议产后第三天就开始给妈妈喝催乳汤。
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