东莞南城区未来领袖14天课程训练费用多少
2、采用PK对抗的形式:活动中把来自各个地方的孩子们模拟分成红/蓝两军,在每天的训练和其他项目中进行比赛和对抗;让孩子们在竞争中成长,在竞争中快乐;选出双方兵王;比比谁更强!
3、军事拓展游戏:将帮助孩子们挑战自我,挖掘潜能,提高团队合作意识;提升自我管理能力、增强责任担当意识,强化协调沟通能力、激发创新思维能力。
4、掌握生存应救护、组织和领导、沟通和感恩的良好心态;
5、懂得珍惜、对待家人同学不抱怨、不轻言放弃,敢于迈出思想和行动的一步。
时间 |
训练/行程安排 |
说明 |
*一天 (入营报到、入营心态调整、团建、军人形象) |
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9:00 |
到达营地,办理入营手续;领取军服及军用生活物品、安排住宿。 |
团队组建为主,让队员适应环境,大胆沟通,开启团队生活*一步,认识新朋友。 |
11:00 |
认识教官和生活老师、组建编制、分班、宣布规则和纪律、了解营地环境及情况,建立战友友谊。 |
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12:00 |
午餐。 |
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13:00 |
午休。 |
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14:30 |
开营仪式:集体宣誓、营员代表发言、领导开训动员。 |
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15:30 |
军人形象训练(重点强调站如松、坐如钟;行稳健、礼待人)、军姿训练,学习军人行为品质。 |
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18:00 |
晚餐。 |
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19:00 |
班务会:明确纪律;学军歌、学习整理内务、生活自理能力。 |
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21:00 |
洗漱。 |
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22:00 |
熄灯、就寝。 |
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第二天 (团队精神、分享与演讲、正面积极心态建立) |
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6:30 |
起床、洗漱、整理内务、早操。 |
1.通过入营分组、团建、谈分享,引导接下来的分享能力和正面积极态度打下基础。 2.只有认识到团队的重要性,才能具备融入团队、领导团队的基础能力; 3.从小树立团队集体荣誉感、长大有责任有态度有高度做好团队的使者; 4.持续纠正和培养“分享五步曲”,做一个的分享者。
5. 培养: |
7:30 |
早餐。 |
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8:30 |
团队建设、培养精气神; |
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12:00 |
午餐。 |
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13:00 |
午休。 |
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14:30 |
军人形象训练(站如松、坐如钟;行如风、礼待人)、军姿训练,学习军人行为品质。 |
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18:00 |
晚餐。 |
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19:00 |
使用1:1自动95式步枪操练,避免枯燥,提高特种兵形象; |
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21:00 |
洗漱。 |
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22:00 |
熄灯、就寝。 |
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第三天 (生存技能:消防演练) |
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6:30 |
起床、洗漱、整理内务、早操。 |
学习拳术,强健体魄,磨练意志。 |
7:30 |
早餐。 |
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8:30 |
军事训练:军体拳训练。 |
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10:00 |
团队精神培养:培养学员的团队意识和合作精神、以团队着想、完成任务。 |
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12:00 |
午餐。 |
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13:00 |
午休。 |
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14:30 |
消防演练课程(火灾逃生演练与灭火器的使用)。 |
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18:00 |
晚餐。 |
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19:00 |
暑假作业辅导。 |
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21:00 |
洗漱。 |
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22:00 |
熄灯、就寝。 |
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第四天 (真人CS激战、战地野炊、动物园参观) |
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6:30 |
起床、洗漱、整理内务、早操。 |
2.战地野炊:生活自理一部分。 |
7:30 |
早餐。 |
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8:30 |
动物园参观,科普知识。 |
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11:30 |
战地野炊:自己生火做饭,让学员明白生活的来之不易。 |
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13:00 |
午休。 |
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14:30 |
红/蓝军实景对抗演习:真人CS技能培训;军用指北针的使用、枪支认识等;激光镭战真人CS野战(反恐精英)对抗赛。 |
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18:00 |
晚餐。 |
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19:00 |
观看电影《黄埔军人》、或《冲出亚玛逊》等。 |
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21:00 |
洗漱。 |
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22:00 |
熄灯、就寝。 |
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第五天 (拳术一、二,感恩版跪羊图) |
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6:30 |
起床、洗漱、整理内务、早操。 |
1.学习拳术,强健体魄,磨练意志,实操训练。 2.通过学习,让学员在日后的生活中起到更好的自我保护和助于他人。 3.感恩的认知,从手语开始。 |
7:30 |
早餐。 |
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8:30 |
军事训练:军体拳训练(一)。 |
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12:00 |
午餐。 |
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13:00 |
午休。 |
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14:30 |
军事训练:军体拳训练(二)。 |
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18:00 |
晚餐。 |
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19:00 |
学习感恩手语《跪羊图》。 |
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21:00 |
洗漱。 |
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22:00 |
熄灯、就寝。 |
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第六天 (增强军事体魄、责任心、合作精神训练) |
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6:30 |
起床、洗漱、整理内务、早操。 |
1.学习拳术,强健体魄,磨练意志。 |
7:30 |
早餐。 |
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8:30 |
军事训练:军体拳训练(三)。 |
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10:00 |
军事拓展活动:踩地雷:促进沟通与交流。 |
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11:00 |
学习感恩手语、医疗救护、分工合作。 |
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12:00 |
午餐。 |
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13:00 |
午休。 |
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14:30 |
军事训练:军体拳训练(四)。 |
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18:00 |
晚餐。 |
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19:00 |
拉歌,军营文化生活(营区大扫除、洗衣服、大扫除)。 |
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21:00 |
洗漱。 |
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22:00 |
熄灯、就寝。 |
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第七天(团体合作、领导力训练) |
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6:30 |
起床、洗漱、整理内务、早操。 |
加强队列训练,通过队列训练学习军人精神,学习军人作风,严身自立! |
7:30 |
早餐。 |
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8:30 |
队列训练:三大步伐+领导力训练 |
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12:00 |
午餐。 |
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13:00 |
午休。 |
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14:30 |
队列训练:三大步伐+领导力训练 |
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18:00 |
晚餐。 |
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19:00 |
暑假作业辅导 |
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21:00 |
洗漱。 |
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22:00 |
熄灯、就寝。 |
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第八天 紧急避险、安全意识培养 |
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6:30 |
起床、洗漱、整理内务、早操。 |
加强队列训练,通过队列训练学习军人精神,学习军人作风,严身自立! |
7:30 |
早餐。 |
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8:30 |
自制简易兵器(让学员明白古人的创新思维)生活用电安全、雷电天气和风险判断、不良团伙和个人的自我保护知识)。 |
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12:00 |
午餐。 |
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13:00 |
午休。 |
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14:30 |
由各排教官带领进行自救互救等讲解,自救互救技能实操训练:分组进行骨折固定、伤口包扎、止血、搬运等模拟演习。 |
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18:00 |
晚餐。 |
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19:00 |
暑假作业辅导、观看军事或励志电影。 |
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21:00 |
洗漱。 |
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22:00 |
熄灯、就寝。 |
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第九天 军事训练、手语训练、《追逐梦想》励志演讲。 |
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6:30 |
起床、洗漱、整理内务、早操。 |
外出游玩劳逸结合,开阔学员视野,历事练心,快乐成长。 |
7:30 |
早餐。 |
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8:30 |
军事训练:军体拳训练+《跪羊图》。 |
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12:00 |
午餐。 |
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14:00 |
邀请东莞政协、*劳模尹利平女士分享分享《追逐梦想》励志演讲。 |
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18:00 |
晚餐。 |
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19:00 |
《个人谈》,每人谈谈未来理想,以及如何实施; |
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21:00 |
洗漱。 |
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22:00 |
熄灯、就寝。 |
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第十天(演讲与口才、礼仪训练) |
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6:30 |
起床、洗漱、整理内务、早操。 |
强健体魄,保家卫国,学习大民族精神。 |
7:30 |
早餐。 |
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8:30 |
演讲与口才训练,做一个未来的演讲家 |
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12:00 |
午餐。 |
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13:00 |
午休。 |
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14:30 |
礼仪训练:男兵做到:气宇轩昂;女兵做到:婷婷玉立; |
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18:00 |
晚餐。 |
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19:00 |
第三课程:学习《弟子规》。 |
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21:00 |
洗漱。 |
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22:00 |
熄灯、就寝。 |
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第十一天(生存基本技能、危机训练、体能训练) |
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6:30 |
起床、洗漱、整理内务、早操。 |
强健体魄,磨练意志。 |
7:30 |
早餐。 |
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8:30 |
军事训练:军体拳训练。 |
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10:00 |
军事格斗技巧:擒敌术、救生衣穿法与落水自救训练;手机游戏等电子产品的危害讲座。 |
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12:00 |
午餐。 |
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13:00 |
午休。 |
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14:30 |
队列训练:三大步伐之齐步的行进与立定。 |
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18:00 |
晚餐。 |
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19:00 |
作业辅导。 |
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21:00 |
洗漱。 |
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22:00 |
熄灯、就寝。 |
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第十二天(军事训练、团队协调拓展) |
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6:30 |
起床、洗漱、整理内务、早操。 |
户外生存的基本技能训练:提高避险、自护、自救、互救、逃生等安全知识。 |
7:30 |
早餐。 |
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8:30 |
格斗术、匕首操、警棍防暴术; |
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12:00 |
午餐。 |
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13:00 |
午休。 |
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14:30 |
军营文化生活:内务评比。 |
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16:00 |
雷区取水:开拓思维、组织能力、协作能力。 |
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18:00 |
晚餐。 |
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19:00 |
野外生存专题讲座。 |
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21:00 |
洗漱。 |
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22:00 |
熄灯、就寝。 |
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第十三天(军事训练,汇总培养训练) |
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6:30 |
起床、洗漱、整理内务、早操。 |
共同训练,共同达标,相互帮助,学会坚持不放弃。 |
7:30 |
早餐。 |
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8:30 |
军事训练:军体拳训练。 |
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12:00 |
午餐。 |
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13:00 |
午休。 |
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14:30 |
将13天的培训内容汇总,巩固加深。 |
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18:00 |
晚餐。 |
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19:00 |
战友相互记下联系方式,成为正能量传播者。 |
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21:00 |
洗漱。 |
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22:00 |
熄灯、就寝。 |
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第十四天(结营、汇操表演) |
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6:30 |
起床、洗漱、整理内务、早操。 |
结营典礼、汇操演练、合照留影、离营。 |
7:30 |
早餐。 |
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8:30 |
复习、预演(所有队列动作、持枪汇演、拳术、手语)。 |
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10:00 |
结营仪式、汇操演练,学员代表和学员家长代表发言,领导结营讲话。 |
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11:00 |
合照留影、离营。 |
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备注:★ 因天气、训练原因更改流程不另行通知。 |
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