郑州管城回族区少儿篮球培训班地址在哪里
篮球比赛和考级过程是相互学习交流的过程,即使再好的成绩也有不足之处,让孩子知道自己不足之处,知道自己优秀的地方,不足的要改进,不要找借口,优秀的一面要让孩子保持,逐步完善,实现完美,以此教育孩子戒骄戒躁、永无止境的事物规律。
儿童篮球考级证书有用吗
中考体育篮球考试技巧
只要开始运球时球的落点不要超出3米范围内就不属于带球走。因此,可以让考生在练习启动时快速将球向前推出3米内,在球弹起的同时快速赶上达到人球合一,此项技术重点是球的落点与弹起高度的把握和启动触球的时机把握。
考试规则中投篮均要求单手低手上篮,所以第一次运球返回采用45°低手挑空蓝,投中后不待球落点,迅速向右前方推球以节省时间。第二次返回投篮则采用低手打板的方式投篮,因为大多数考生左手不够熟练,打板投篮稳定性较好即使考试时考生心理紧张,甚至动作僵硬变形,但只要选好角度,进球的命中率依然较高。
咨询详情在测试开始后考生要保持良好的心态,力求稳中求胜。在考试过程中只有保持良好的心态,考生才能按照自己的速度、节奏来进行测试,就更容易发挥自己平时的训练水平,才有机会获得理想的成绩。
咨询详情规则中明确要求:“未踩到便折回,均为违反考试规定,该次考试成绩无效,不增加考试次数。”所以,转身技巧对考试成败也是很关键的。在平时训练中必须针对考生的提前转身,踏入折回点内及返回运球启动等进行专门练习。
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