1、尽量避免接触各种刺激物，如肥皂，有机溶剂等。如果*接触这些刺激物，请戴上手套。

2、尽量减少让指甲直接接触东西，或是使用指甲的频率，这样才能够减少指甲受到损伤的概率。

3、如果指甲的小皮萎缩甚至是消失了的话，可以每天在温水中浸泡10至15分钟，然后用毛巾轻轻擦干，再轻轻按摩，使指甲的小皮再次生长。也可以使用保养霜涂抹指甲的小皮，以减少龟裂和脱皮的现象。

4、选择指甲油时，尽量避免使用不含甲醛或丙酮的指甲油。做美甲不要太过于频繁，美甲在指甲上的停留时间较好也不要超过一周。

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