泥浴有哪些美容功效

在意大利有个很知名的小岛，岛上有很多火山喷发出来的泥浆，泥浆里面含有丰富的有益于美容和健身的矿物质，可以帮助肥胖者减轻体重，还可以使人的皮肤变得白哲润泽。因此，每年夏天，都会吸引很多人来到岛上进行泥浴美容。

其实，泥浆美容法的历史非常悠久。很久以前，人们就知道在泥浆丰富的海滩上，把泥浆徐满全身，然后静静地躺在海滩上，让太阳把泥浆晒干，再从身上剥落下来。经常进行这样的泥浴，皮肤会变得健康富有光泽。

泥浴是个不错的美容方法，它具有显著的美容功效。

(1)美白嫩肤:泥浴美白肌肤的作用表现在对黑色素有很强的抑制作用，不论是面部、颈部还是手臂等，经过泥浴后，一个月内皮肤都会得到很好的改善。

(2)消炎祛痘:泥浴有消炎的功效，对油性皮肤的青春痘的治疗效果非常好。

(3)控油吸污:泥浆具有一定的亲油性，干燥后变硬，能将毛孔内的油脂吸出;泥浆中含有30多种人体所必需的微量元素，这些微量元素能够深层地渗透进皮肤，溶解毛孔内的油脂。

泥浴不可不知的小知识

泥浴虽然好处很多，但是也有一些问题需要注意:

(1)泥浴切勿空腹或酒醉后进行，之前要休息充分。

(2)入浴前应该进行测体温、脉搏、血压、体重等必要的体检。

(3)泥浴过程中，如果出现身体不适症状，如头晕、恶心、大汗等，要马上停止泥浴，请医护人员帮助检查。

(4)泥浴当天应该避免强烈的日光浴和剧烈运动。

(5)破损的皮肤在泥浴过程中有刺痛的感觉，属于正常现象，不要担心。

(6)黑泥的吸附性很强，几乎在15---20分钟内就能完成疗效，但过犹不及，20分钟后反会使肌肤产生失水现象，因此在使用中要注意时间适度。

(7)泥浴完了之后要注意休息，多喝一些能够补充糖分和盐分的饮料，吃一些富含高蛋白、高热量的食物。

(8)经期及怀孕女性不适合泥浴。

(9)有心脏病史的人在浴前应做一下心脏检查。

用矿物泥美容在国内外都很流行，泥中含有非常丰富的矿物质，包括钾、镁、钙、钠、碘等，而海泥中还有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等，能够为皮肤提供营养，养护皮肤。深海泥具有多种不同的矿物质，用它来泥浴，能够补充肌肤所需的营养，滋养肌肤。

现在，很多美容院都推出了泥浴这项美容业务。要进行泥浴，首先要配制一种用黏土精制而成的徐浴剂。这利用了黏土超强的吸除污垢的能力，而且黏土对枯干、兔化的皮肤有比较好的软化作用。由于黏土的粒子十分细腻，能够深入到皮肤的皱纹与毛孔中，使皮肤得到比较好的清洗与保养;黏土中还含有碘等人体所需的微量成分，能给皮肤提供很多营养成分。

然后，用和体温相同温度的特制泥浆将周身涂遍，厚度为0.5---5毫米，再用红外线照射使泥浆干燥。泥浆在皮肤上保留20---30分钟。等泥浆干后脱落，再用清水将全身洗净。当然，泥浴之前先用温水洗浴，使全身毛孔都张开，然后再涂泥浆，这样会得到更好的效果。泥浴后，根据自己皮肤的性质，在皮肤上涂抹上营养护肤品，这是一个很重要的环节。

矿物泥中含有丰富的矿物质、天然盐，这些物质有美白肌肤、瘦身、促进血液循环、消除酸痛等神奇作用，还能够使人的心情及身体的紧张状态得到很好的放松，有延缓衰老的功效。