太原杏花岭区手打柠檬茶培训班哪里有
苦瓜柠檬茶具有以下一些功效
以下人群不宜饮用苦瓜柠檬茶
脾胃虚寒者
苦瓜性寒,柠檬也偏凉性,脾胃虚寒的人饮用后可能会加重脾胃虚寒的症状,如腹痛、腹泻等。
低血压低血糖患者
苦瓜可能有一定的降血压、降血糖作用,这类患者饮用后可能会导致血压、血糖过低,影响身体健康。
孕妇
苦瓜柠檬茶性凉,孕妇过量饮用可能会对胎儿产生不良影响,且其中的成分可能会影响孕期的激素平衡
手打柠檬茶的制作过程和注意事项如下
准备材料:广东香水柠檬半只、鸭屎香茶叶10克、冰块250克左右、竹蔗糖浆30毫升、85度热水300毫升、盐(用于清洗柠檬表皮)适量;
泡茶:用10克茶叶加300毫升80度左右的热水,加盖焖泡10分钟左右。注意泡茶水温不宜太高,80~90摄氏度左右为宜,太高温度会导致苦涩;浸泡茶叶时间也不要太长,6分钟到10分钟左右即可,时间长也可能导致茶汤苦涩;
处理柠檬:用盐轻轻搓洗柠檬表皮,然后清洗干净并切片,大概需要3到4片;
过滤茶汤:用过滤网将泡好的茶汤隔出来;
加冰锁香:在过滤好的茶汤里倒入200克左右冰块;
锤打柠檬:将切好的柠檬片加一勺子冰块放入雪克杯,用力锤打,但注意不要过度,以免苦涩。加冰块是为了降低柠檬在锤打过程中产生的温度,减少苦涩味并激发香气;
混合:柠檬锤打好后,倒入茶汤;
加入糖浆:加入30cc(毫升)糖浆。关于糖浆的用量,可根据个人口味调整,网上有很多配方说加入40到60毫升,但也有人觉得太甜;
加冰块:根据个人对甜度和冰度的喜好,添加适量冰块,可直接看雪克杯,加到600毫升左右;
搅拌均匀:可以用吧勺直接搅拌均匀,也可直接盖住雪克杯摇晃均匀。
手打柠檬茶的种类丰富多样,以下为您介绍一些常见的种类
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