学演讲要注意什么

1，演讲的姿势

演讲的姿势的重要性在于身体放松利于演讲的发挥，身体放松，能够有余闲关注到自己的语速、内容，以及能够临场发挥、扩展原来稿子上没有的知识。

站姿达到身体放松的方法：

一是，对于男士张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。女士的穿裙子的姿势最好是两个脚一前一后，女士穿裤子时也可以双脚并行站立，但是女士站立不能双脚分开太宽，不好看;

二是，想办法缓解紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

在演讲中还会用到一些辅助表达的手势，但不能太多。

2，演讲的视线

演讲是头平视，目光看向观众。演讲不能长时间低头看地或仰头看天花板，倘若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。

当然，当你的目光落到某位观众身上时，他不一定跟你同频，报以认可或善意的目光。这时你可以将目光转向其它位置，过一会可以再回来，你以亲善的目光投向听者。努力兼顾到前排、后排、中间，大致6个部位，跟听者目光互动。

其当你站在大庭广众面前的一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得紧张。克服这股视线压力的秘诀，就是一面进行演讲;一面同意那些目光表情跟你不能同频的人，一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。把自己的视线投向和善的人群，对巩固信心来说帮助很大。