感统训练最好的运动

家长要通过学习，初步了解感觉统合方面的知识和孩子大脑的潜质，从而因材施教，一般来说，家长可以从以下几个方面帮助孩子：
从小灌输孩子完整的“生活品质”的观念，在生活中随时随地激发孩子的好奇心，进而主动探索、从中学习。
引导孩子从观察中模仿学习，凡孩子可以做好或经学习能做好的事情都让孩子自己动手做，父母不要代替或干预。唯有动手做，学到的才是自己终身的能力。
让孩子走出狭窄的活动空间，走到大自然或小伙伴中去，从与外界的广泛接触中学习信赖他人，引入更多的助力并强化各类感觉统合能力。
带孩子参加各种活动，包括体育活动、家务活动、社交活动等等，为儿童提供学习创造性思考的机会，并进行创作，促进各个统合能力的提高。
游戏疗法，如走平衡木、跳蹦床、捉迷藏、滑滑梯、赛跑等活动对提高各种感觉统合能力大有好处。