打了瘦脸针苹果肌怎么补救

打了瘦脸针的人越来越多，但是有些人会发现自己的苹果肌变小了，那么怎样才能在不去动手术的情况下补救呢？

『1』、按摩苹果肌

按摩苹果肌是可以调整脸型的方法之一，利用手指在苹果肌周围轻轻按摩，每天坚持几分钟，可以促进肌肤的新陈代谢，增强肌肤弹性，不仅能修复因打瘦脸针而减小的苹果肌，还能预防因肌肤松弛而形成双下巴。

『2』、走路收脸

其实走路也可以是瘦脸的一种方式，当我们走路的时候要有意识地收腹，腹部稍微用力，打瘦脸针后的苹果肌也会随之受到一定程度的收缩，有效防止苹果肌过度减小，同时还可以瘦脸减肥，杀两鸟之妙。

『3』、适当进行面部运动

面部运动虽然不会一下子让苹果肌变小，但是却能通过刺激面部肌肉的活力从而让脸部轮廓更加明显，而打瘦脸针过度的话无形中就会使肌肤过于僵硬，面部肌肉松弛等因素也会降低面部轮廓的质量。因此可以进行适当的面部运动，如嘴巴合并转圈，眼睛转圈等动作，增加面部肌肉的活力。

『4』、补充胶原蛋白

胶原蛋白不仅仅是肌肤必要的基本营养，也是保持肤质光滑紧致的元素之一。而打瘦脸针后，有人会发现肌肤水分不足，弹性下降等问题，注射后也会导致胶原蛋白的流失。合适的胶原蛋白补充可以有助于增加胶原蛋白的含量，增加肌肤弹性，修复苹果肌过度减小的问题。

『5』、直接注脂

打瘦脸针的原理在于破坏脸部脂肪细胞来实现瘦脸。但是对于一个人的轮廓与比例，而言有时并不能强制去除脸上所有脂肪。所以有些时候，直接通过注脂可以达到苹果肌还原的效果，同时也可以达到瘦脸的效果。但是，这种手术或者操作需要考虑到患者的身体素质，以及手术的风险等问题。

打了瘦脸针苹果肌怎么补救

『6』、睡眠充足

睡眠对于人体的健康有着举足轻重的作用。不仅可以让我们的身体得到充分的休息，而且还可以促进身体的新陈代谢。充足的睡眠可以使血液循环，从而增加肌肤弹性，有助于恢复苹果肌的状态和完成瘦脸针过程的调节。

上面就是苹果肌过度减小的几种补救方法，大家可以根据自己的脸型、身体状况、美容目标定制自己合适的方法。