手部保养的方法有哪些

1 洗：手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。但洗手必需要注意方法，应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。然而在生活中，许多人对于“洗手”有着错误的观念。尤其对于女性而言，许多时候都是在错误地“洗手”，例如女性在洗碗时会不断地接触水和洗涤产品。如果选用的是劣质的洗洁精，可能对双手造成极大的损害，此后再用多少护手霜都无补于事。因此，在选用洗洁精时要格外注意，应该选择不伤手的洗洁精，如立白洗洁精，主打的就是不伤手，做双手的“手护神”

2 涂：手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩时可先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处。指尖和指缝也不可错过，上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩

3 减少碰凉水。对于冬季本来就比较冷，尤其是我们的四肢更是容易冰凉，很多女生感觉带着手套手还是凉的，所以这个时候就要减少用凉水来洗漱。

4 防冻护手霜。冬天比较冷，我们洗完手后也会很快凉掉，而且有时候还会不小心手指冻掉，为了防止这些的发生，在我们出门前或者每次洗完手就用护手霜来涂抹上，进行保护，一般护手霜都会有滋润的作用，而冬天用防冻的会更好些。

5 多搓手。冷的时候我们要多搓手，这样子是用外力来帮助我们的血液循环，是一个从内而发的热，对我们的手比较好，也可以更灵活，所以可以适当的多搓手。

6 戴手套。尽管有时候我们的手套很不给力，可是还是要戴上，起码不用被风吹，和面对外部的寒冷，然后进来室内后再搓手，就可以了。