首先，瑜伽考试主要包括三个方面的考核内容：理论知识、实践技能和相关评估。理论知识考核主要包括瑜伽的历史、哲学、呼吸控制和冥想等。实践技能考核则包括瑜伽体式的演示、教学方法和安全注意事项等。相关评估则包括考生的课堂表现、沟通能力、教学计划和安全预案等方面。

在理论知识考核方面，考生需要掌握瑜伽的基本哲学理念，如五种元素、三脉七轮、八肢等。此外，还需要了解瑜伽的起源、发展和现代应用等方面的知识。在实践技能考核方面，考生需要熟练掌握多种瑜伽体式，如前屈、后仰、扭转、倒立等，并能够根据学生的体质和水平进行针对性的教学。

除了以上两个方面，瑜伽考试还会评估考生的教学能力和课堂管理能力。考生需要能够制定合理的教学计划和安全预案，并能够有效地组织课堂教学。在评估中，考生的课堂表现、沟通能力、对学生的关注和指导等方面的表现也会被评估。

需要注意的是，不同地区的瑜伽考试标准和评分细则可能会有所不同，考生需要仔细了解当地的考试要求和标准。此外，考生还需要不断学习和提高自己的专业知识和技能，以更好地应对考试和实际教学工作。

总之，瑜伽考试主要考理论知识、实践技能和相关评估三个方面。考生需要全面掌握这些知识和技能，并不断提高自己的教学能力和课堂管理能力。只有这样，才能够顺利通过瑜伽考试，成为一名合格的瑜伽教练。