早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变得红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

一、怎样预防皱纹的产生

1.除了大拇指以外其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，用从内向外的方式，轻轻地拍打3~5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现出微微张开的样子。

2.在两烦的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100~120下即可。

3.最后一个动作是手指并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40~50下。

二、消除面部皱纹的方法

1.药物疗法：猪皮内所含的胶原蛋白质为猪肉的2.5倍，从猪皮中提炼的胶原注射液，可以直接注射于生有皱纹的皮肤下，同时服用维生素C，这是消除面部皱纹的有效疗法。

2.按摩疗法：即对面部进行自我按摩，方法是先把手掌擦热，从额头沿眼眶到面颊，最后至下巴，往返轻轻按摩30次，至颜面微微发热时为止，每日早起和入睡前各按摩一次，长期坚持，也可使面部皱纹逐渐消失。

三、预防面部皱纹的注意事项

1.长时间暴晒，会影响到皮肤，因此经常在户外工作的人，应戴帽子工作，若日光强烈，还要戴太阳镜，保护眼睛。

2.冬天气温低、干燥，皮肤容易发干，因此室内应经常浇水，保持一定湿度(50%~60%)或用湿巾擦洗面部，维持一定的湿润感。

3.化妆品中的化学成分比较多，对皮肤有不良的刺激，因此要适当地使用，晚上入睡前一定要清洗掉化妆品，只使用营养晚霜。

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