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深圳南山区少儿足球培训班学费贵吗

深圳南山区少儿足球培训班学费贵吗

万国体育主要采用新式教学方法,通过一些简单的足球游戏,传授足球技巧,让学员在学中玩,在玩中学。除此之外,教练还会增加适当的体能游戏,一方面达到锻炼身体的目标,另一方面起到发展基本运动感觉的效果。课程在教练的监督下进行,确保安全的前提下增加与学员的互动,逐步培养学员的团队精神和换位思考意识。

足球阶段性的教学

训练课

 标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。

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体能测试课

参考标准,优选佳测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。

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比赛课

专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。

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学习足球的10个必练的球感训练



1、脚内侧停球接脚背横拨

2、拉球横拨

3、克鲁伊夫式脚后跟磕球

4、快速横向拉球

5、脚内侧快速接力

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6、脚底拉球

7、脚底拉球接脚内侧摆脱

8、L字型拉球

9、脚底拉球环绕

10、虚晃接脚背拨球

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让小朋友感受到足球的快乐

1
课程内容:掌握各种技术对抗能力的同时,逐步开始学习小组的攻防练习等战术内容,强化团队配合。
2
技术能力:巩固前一阶段所学技术的同时,提高对抗条件下运用各种技术的能力,尤其是1对1的能力(包括1对1进攻能力和防守能力);
3
战术能力:着重发展小组进攻与防守战术,强化进攻和防守原则,有意识在进攻和防守过程中主动形成“三角形”,具备“菱形”站位意识;
4
体能:该阶段是球员身体的快速发育期,在获得力量和爆发力的同时可能会丢失一定的灵敏与柔韧性。加强球员反应速度、位移速度、灵敏与协调能力发展;
5
心智能力:注重发展场景识别能力、快速决策能力、专注力、责任心、求胜欲、意志力和逻辑思维能力;
6
社交能力:发展良好的沟通能力和优秀的道德品质。

幼儿踢足球的好处

踢足球属于一种综合性的有氧运动,有利于身体健康。幼儿踢足球的好处,主要包括增强体质、有助于下肢发育、提高食欲、有利于智力发育、改善心情等。
1、增强体质:踢足球这种运动,需要幼儿跟着足球跑,能够加快新陈代谢速度,增强大脑的工作效率,有利于血液循环、提高心肺功能,强壮身体;

2、有助于下肢发育:幼儿踢球过程中会不断地跑动,能够改善骨骼及其附着在骨骼上肌肉的血运,能够增强骨密质,使下肢骨骼变得粗壮,强化下肢骨骼增强关节周围的力量,提高关节的灵活性;

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3、提高食欲:幼儿经常踢足球,会加快新陈代谢速度,有利于体内能量的消耗,这样幼儿容易饥饿,从而可提高幼儿食欲;

4、有利于智力发育:足球属于一种竞技运动,不但会加快新陈代谢速度,消耗能量,而且需要智力和心理素质的结合,幼儿运动员大脑要时刻保持清醒,并且要灵活运用球技,幼儿在踢足球的过程中,有助于智力的发育;

5、改善心情:幼儿学习之余,能够在操场上尽情奔跑,放下学习的包袱,释放幼儿的天性,有助于压力的释放,可改善幼儿心情。

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