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武汉江汉区少儿足球培训班学费贵吗

武汉江汉区少儿足球培训班学费贵吗

足球场是有魔力的,可以让孩子释放能量、挥洒汗水、自由奔跑,多踢足球还能够锻炼身体的协调性和平衡性、意志品质、身体灵活度、反应能力,所以说,足球运动可以给一个孩子带来丰富的快乐和成长。

小孩几岁开始踢足球合适

一般情况下来说,最适合踢足球的年龄是七到九岁开始。7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。

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男孩子到了7-9岁,肾气的充实让他们精力旺盛,正是跑跑跳跳的时候,让他去踢足球做运动是顺应天性的,而如果让他像小女孩一样,总是安安静静地待着,就是违背了他的天性。

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足球基本功有哪些

1
颠球。颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的。
2
短传。短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。
3
长传。顾名思义肯定是长距离的传球,长传球的准确性是必须要有的。其次,长传还要有高度,因为长传的距离远,所以传球路线如果低的话就会被对方拦截下来或者破坏掉。
4
停球。停球是把传来的球停在自己的控制范围之内,而且能做出下一步的动作,大家不要忽视停球的重要性,停球的速度往往能决定场上的节奏快慢,停好球往往能抓住很好的进攻机会。而选择好停球的方法和部位也是很重要的。
5
大腿停球。大腿要抬平,触球力道要掌握好,一般比脚停球力道要大,也要有利于下一步动作。
6
胸部停球。该收的时候收,该挺的时候挺,这个用语言表达太麻烦,还是靠感觉,多用就知道了,建议颠球的时候如果球靠近身体稍微高,可以用胸部往上挺一下。胸部停球后还要连接下一步的脚停球,所以停球动作慢,建议尽量能用脚停就用脚。

学习足球的10个必练的球感训练



1、脚内侧停球接脚背横拨

2、拉球横拨

3、克鲁伊夫式脚后跟磕球

4、快速横向拉球

5、脚内侧快速接力

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6、脚底拉球

7、脚底拉球接脚内侧摆脱

8、L字型拉球

9、脚底拉球环绕

10、虚晃接脚背拨球

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足球阶段性的教学

训练课

标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。

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体能测试课

参考标准,优选佳测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。

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比赛课

专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。

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