1、选对合适的场地。孩子们踢足球的场地一定要平整，如果没有专业的足球场，可以选择学校的操场等，尽量不要在土道和沙子路面上踢球，容易滑倒受伤。

2、备好运动装备。衣服合身、舒适就好。球鞋和护具要准备好，球鞋要选择专业的足球鞋，踢球时一定要带上护膝和护肘，防止摔倒时擦伤膝盖和手肘部位。

3、要用脚尖直接触球那样非常容易导致脚趾受伤甚至骨折。孩子踢足球时，应尽量选择用脚内侧或者外脚背去触球，这样更容易发力，提高触球的力度，避免脚趾受伤。

4、要头球争点，不要铲球。孩子的头部还没有发育好，骨骼比较柔软脆弱，而且，头球争点容易导致争抢的双方头部撞倒一起，小孩子伤到头部会比较危险。因此，孩子平时踢足球，要知道尽量不要去争高空球，等到球落下来再去争抢。

5、会摔倒后的自我保护。摔倒后的自我保护是非常重要的，当孩子带球被别人绊倒或者撞倒，要学会及时作出保护动作，尽量用两只手先着地，然后顺势做一个翻滚动作，这样做能够给摔倒的力量一个有效的缓冲，如果摔下去时不做好保护动作，就会非常容易受伤。