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佛罗伦萨早餐包装做法
佛罗伦萨早餐包装做法
配料
营养
- 2个
- 面粉玉米饼,或
- 2个
- 包裹,无麸质
- 2个
- 切成薄片的天然苹果木烟熏培根,切成中心
- 4 -5
- 蘑菇,切成薄片
- 1 / 4
- 杯切碎的红洋葱
- 1 / 2
- 墨西哥胡椒胡椒,去籽切碎
- 3
- 蛋
- 2个
- 大汤匙希腊酸奶
- 1个
- 杯装小菠菜,已包装
方向
- 煮培根,直到用厚煎锅将其炸脆。取出培根,用纸巾擦干煎锅。加入切成薄片的蘑菇,然后炒至焦黄。加入切碎的洋葱和墨西哥胡椒。
- 用酸奶打鸡蛋,然后倒在煮熟的蔬菜上。用刮铲将未煮过的鸡蛋部分推到锅的中心。煮至鸡蛋凝固。用盐和胡椒调味。
- 用微波炉包裹10到15秒钟。将鸡蛋混合物分成两包,上面放上培根和菠菜叶。包裹卷饼风格,用牙签固定即可食用。
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