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炒蘑菇的技巧
日常生活中经常会食用的一种菌类了,我们食用一些蘑菇不仅是可以很好的补充身体所需要的各种营养,而且也是有很好的减肥的功效。蘑菇较为常见的吃法就是炒着食用了,那么,蘑菇炒着吃有哪些技巧呢?和小编一起看下。
2、在锅里面放入油,等到油温起来之后将肉丁放入,炒到变色,然后起锅。用锅里面的底油将蒜片煸香了,然后调到大火,将胡萝卜放入煸炒。然后放入青豆进行煸炒,将蘑菇丁和肉丁放入进行快炒,然后加入调味料,在出锅之前用生粉水进行勾芡就是制作完成了。
相信大家对于炒蘑菇的技巧和家常的制作方法有了很好的了解和认识了。蘑菇是可以和很多的食材一起来搭配炒着食用,经常食用一些蘑菇对身体健康非常的有帮助,而且是有很多的功效和作用。
原料:鲜蘑菇1盘,胡萝卜半根,青豆、猪肉小块、蒜瓣各适量。
调料:盐、糖、生抽、老抽、蚝油、纯香麻油、生粉各适量。
做法:
1、我们先将胡萝卜和青豆洗干净了,将胡萝卜切成丁,在锅里面坐水,滴上几滴油,等到水开了之后就将青豆焯水,捞出来之后沥干水备用。将蘑菇洗干净了之后去蒂,然后分成四份,用热水氽烫,然后沥干水备用。将肉切成小丁,放入老抽、生抽、糖和少量的生粉,然后搅拌均匀了,较后加入一汤匙的香麻油,搅拌均匀了进行腌制。
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