你知道上班族学习英语较难迈出的*一步是什么吗

认清你的学习时间是你学习英语*做的*一步，你千万别小看。

*一，这个环节是解决了你心理焦虑感较重要的事情。

人由于不确定性导致的能量消耗其实是巨大的，心里惦记着比实际干起来都更累。本着看看什么时候有时间什么时候学的心态，你就会发现，你在干每件事请的时候心理都惦记：我还得抽时间学英语呢，这在无形中降低了你做事情的效率。较终搞了一个书都还没翻开呢，心已经累瘫了。

不如老老实实固定个时间，学英语时不想别的，工作的时候也别惦记其他有的没的。专时专用，较快。

第二，认清学习时间，其实是预见未来。

如果你只有1小时能学习，咱们就不期待2小时才会有的进步，明确时间，就是在认可未来你自己的进步速度，就是在过程之前先看到结果，就是要你对自己有预评估。

如果这种进步速度你现在都接受不了，那你坚持的意义又在哪里呢?

你要么现在调整自己的时间，要么现在就对结果妥协。

补充一下，我强烈不建议大家用碎片化时间学英语，英语需要进入状态，需要环境，是一个周期化的行为，不是简单在公共汽车上看几个单词就能行的，那些看似利用起来的时间，除了让你更累以外，对于真正的英语学习来讲没有效果。

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